0



Kristofer Låås

Född: 7 januari 1992

Ålder: 32 år 81 dagar

Förening:
 Keep Up RC
15.11.2020–
Tidigare förening(ar):

 Fredrikshofs FIF –14.11.2020
Förening:
 Keep Up RC
 15.11.2020–

Tidigare förening(ar):
Fredrikshofs FIF –14.11.2020



Inom parentes efter årsbästa: topp-100-placeringen på världsbästalistan.
Grön parentes: topp-100-placering på världsbästalistan i 19-årsklassen.
Orange parentes: topp-100-placering på världsbästalistan i 17-årsklassen.

2024

2000 m (2)
5:48.44+i
PB  SollentunaSollentuna27.1.24
5:59.79+i
  SollentunaSollentuna27.1.24
3000 m (2)
8:46.18i
PB  SollentunaSollentuna27.1.24
DNFi
  SollentunaSollentuna27.1.24

2023

10 km väg (3)
30:31
SB  StockholmStockholm25.3.23
31:01
  EnhörnaEnhörna9.4.23
30:01
SB  BålstaBålsta29.4.23
Halvmaraton (5)
1:08:11
SB  Elche, ESPElche, ESP12.3.23
1:05:12
SB  Berlin, GERBerlin, GER2.4.23
1:07:42
  StockholmStockholm22.4.23
1:08:02
  GöteborgGöteborg13.5.23
1:11:36
  StockholmStockholm9.9.23
Maraton (1)
2:20:27
SB  StockholmStockholm3.6.23
8.7 km terräng (1)
26:06
  ECCCOropesa del Mar, ESPECCC, Oropesa del Mar, ESP5.2.23
10.6 km terräng (1)
34:07
  RörumRörum4.8.23
45 km terräng (1)
2:37:03
  MoraMora19.8.23
33 km trail (1)
2:15:49
  StockholmStockholm17.6.23

2022

5000 m (4)
DNFi
  SollentunaSollentuna12.3.22
15:35.32i
  SollentunaSollentuna12.3.22
16:59.64i
  SollentunaSollentuna12.3.22
17:59.48i
  SollentunaSollentuna12.3.22
10 000 m (1)
31:12.77
SB  SMNorrköpingSM, Norrköping5.8.22
10 km väg (4)
30:38
SB  StockholmStockholm26.3.22
32:15
  StockholmStockholm11.6.22
30:51
  StockholmStockholm13.8.22
30:12
SB  HässelbyHässelby9.10.22
Halvmaraton (2)
1:03:48
PB  Berlin, GERBerlin, GER3.4.22
1:07:55
  SMAnderstorpSM, Anderstorp13.7.22
Maraton (3)
2:17:18
SB  Hamburg, GERHamburg, GER24.4.22
2:24:53
  StockholmStockholm4.6.22
2:19:04
  Valencia, ESPValencia, ESP4.12.22
10 km terräng (1)
30:54
  SMVällingbySM, Vällingby23.10.22
30 km terräng (1)
1:41:19
  LidingöLidingö24.9.22
45 km terräng (1)
2:39:47
  MoraMora20.8.22

2021

5000 m (1)
15:12.1m+
  Stockholm/SStockholm/S29.6.21
10 000 m (1)
31:22.19
SB  Stockholm/SStockholm/S29.6.21
10 km väg (6)
31:53+
SB  JordbroJordbro9.5.21
31:29
SB  SMAnderstorpSM, Anderstorp13.7.21
31:11+
SB  GöteborgGöteborg11.9.21
29:58
PB  HässelbyHässelby3.10.21
31:56+
  StockholmStockholm9.10.21
31:29
  StockholmStockholm6.11.21
Halvmaraton (4)
1:07:36
SB  JordbroJordbro9.5.21
1:06:43
SB  GöteborgGöteborg11.9.21
1:07:52+
  StockholmStockholm9.10.21
1:06:43+
=SB  Valencia, ESPValencia, ESP5.12.21
Maraton (2)
2:19:08
PB  StockholmStockholm9.10.21
2:16:15
PB  Valencia, ESPValencia, ESP5.12.21
3.6 km terräng (1)
10:35
  SMHöganäsSM, Höganäs23.10.21
9.9 km terräng (1)
29:49
  SMHöganäsSM, Höganäs24.10.21
30 km terräng (1)
1:42:06
  LidingöLidingö25.9.21
45 km terräng (1)
2:41.04
  MoraMora22.8.21

2020

3000 m (1)
8:44.72+
PB  SollentunaSollentuna14.6.20
5000 m (3)
14:38.35
  SollentunaSollentuna14.6.20
15:39.31
  Stockholm/SStockholm/S25.8.20
16:13.00
  Stockholm/SStockholm/S25.8.20
10 000 m (2)
30:33.13
SB  Stockholm/SStockholm/S23.6.20
32:25.21
  Stockholm/SStockholm/S12.8.20
10 km väg (1)
30:54
PB  StockholmStockholm4.4.20
Halvmaraton (2)
1:06:20
PB  SMAnderstorpSM, Anderstorp29.7.20
1:11:02+
  SMStockholmSM, Stockholm5.9.20
Maraton (2)
2:21:28
PB  SMStockholmSM, Stockholm5.9.20
DNF
  UppsalaUppsala14.11.20
4 km terräng (1)
12:27
  SMVällingbySM, Vällingby24.10.20
10 km terräng (1)
32:27
  SMVällingbySM, Vällingby25.10.20
30 km terräng (1)
1:43:48
  LidingöLidingö26.9.20

2019

3000 m (1)
9:05.2m+
PB  EnskedeEnskede25.6.19
5000 m (1)
14:44.85
  Stockholm/SStockholm/S20.8.19
10 000 m (2)
30:31.90
PB  (18)EnskedeEnskede25.6.19
30:42.64
  SMKarlstadSM, Karlstad30.8.19
10 km väg (3)
30:56
PB  SMStockholmSM, Stockholm13.6.19
31:19
  StockholmStockholm17.8.19
33:08
  HöstrusketStockholmHöstrusket, Stockholm2.11.19
Halvmaraton (3)
1:09:14
PB  Berlin, GERBerlin, GER7.4.19
1:07:46
PB  (23)StockholmStockholm7.9.19
1:10:12+
  Abu Dhabi, UAEAbu Dhabi, UAE6.12.19
Maraton (3)
2:24:54
PB  AsicsStockholmAsics, Stockholm1.6.19
2:22:07
PB  (10)BMWBerlin, GERBMW, Berlin, GER29.9.19
2:24:04
  Abu Dhabi, UAEAbu Dhabi, UAE6.12.19

2018

10 km väg (2)
33:05
PB  StockholmStockholm24.3.18
32:22
PB  HässelbyHässelby14.10.18
Halvmaraton (2)
1:10:51
PB  SMGöteborgSM, Göteborg19.5.18
1:10:10
PB  Mariehamn, FINMariehamn, FIN27.10.18
Maraton (1)
2:36:19
PB  AsicsStockholmAsics, Stockholm2.6.18

2017

Halvmaraton (1)
1:15:35
PB  StockholmStockholm9.9.17

2016

10 km väg (1)
34:35
PB  HässelbyHässelby9.10.16

Längst till höger topp-50-placering i den svenska genom-tiderna-statistiken

2000 m
Inne
5:48.44+
Sollentuna27.1.24
3000 m
Ute
8:44.72+
Sollentuna14.6.20
Inne
8:46.18
Sollentuna27.1.24
10 000 m
Ute
30:31.90
Enskede25.6.19
5 km väg
Ute
14:59+
Hässelby3.10.21
10 km väg
Ute
29:58
Hässelby3.10.21
Halvmaraton
Ute
1:03:48
Berlin, GER3.4.22
Maraton
Ute
2:16:15
Valencia, ESP5.12.21
10 km väg
29:58
3
Hässelby3.10.21
30:01
2
Bålsta29.4.23
30:12
6
Hässelby9.10.22
30:31
6
Stockholm25.3.23
30:38
4
Stockholm26.3.22
30:51
3
Stockholm13.8.22
30:54
8
Stockholm4.4.20
30:56
11
SMStockholm13.6.19
31:01
1
Enhörna9.4.23
31:11+
-
Göteborg11.9.21
Visa/dölj alla resultat
31:19
2
Stockholm17.8.19
31:29
29
A
SMAnderstorp13.7.21
31:29
2
Stockholm6.11.21
31:53+
-
Jordbro9.5.21
31:56+
-
Stockholm9.10.21
32:15
3
Stockholm11.6.22
32:22
12
Hässelby14.10.18
33:05
9
Stockholm24.3.18
33:08
12
HöstrusketStockholm2.11.19
34:35
47
Hässelby9.10.16
10-bästasnitt: 30:37.3
Halvmaraton
1:03:48
27
Berlin, GER3.4.22
1:05:12
36
Berlin, GER2.4.23
1:06:20
9
SMAnderstorp29.7.20
1:06:43
12
Göteborg11.9.21
1:06:43+
-
Valencia, ESP5.12.21
1:07:36
3
Jordbro9.5.21
1:07:42
3
Stockholm22.4.23
1:07:46
5
Stockholm7.9.19
1:07:52+
-
Stockholm9.10.21
1:07:55
5
SMAnderstorp13.7.22
Visa/dölj alla resultat
1:08:02
10
Göteborg13.5.23
1:08:11
6
Elche, ESP12.3.23
1:09:14
4
Berlin, GER7.4.19
1:10:10
1
Mariehamn, FIN27.10.18
1:10:12+
-
Abu Dhabi, UAE6.12.19
1:10:51
33
SMGöteborg19.5.18
1:11:02+
-
SMStockholm5.9.20
1:11:36
12
Stockholm9.9.23
1:15:35
1
Stockholm9.9.17
10-bästasnitt: 1:06:45.7
Maraton
2:16:15
50
Valencia, ESP5.12.21
2:17:18
25
Hamburg, GER24.4.22
2:19:04
74
Valencia, ESP4.12.22
2:19:08
13
Stockholm9.10.21
2:20:27
12
Stockholm3.6.23
2:21:28
5
SMStockholm5.9.20
2:22:07
86
BMWBerlin, GER29.9.19
2:24:04
13
Abu Dhabi, UAE6.12.19
2:24:53
13
Stockholm4.6.22
2:24:54
15
AsicsStockholm1.6.19
Visa/dölj alla resultat
2:36:19
16
AsicsStockholm2.6.18
10-bästasnitt: 2:20:57.799999999999

Total results in database: 104
By event:
2000 m:2
3000 m:4
:1
40 km:1
5000 m:9
10 000 m:6
5 km väg:6
10 km väg:20
15 km:3
20 km:3
Halvmaraton:19
30 km:1
Maraton:12
Terräng lag:1
Terräng lång lag:2
terräng:13
Trail:1
2000 m
Inne Visa/dölj alla resultat
2024
5:48.44+
rC
Sollentuna
27.1
 
5:59.79+
rD
Sollentuna
27.1
 
3000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2019
9:05.2m+
 6
Enskede
25.6
 
2020
8:44.72+
11
Sollentuna
14.6
 
Inne Visa/dölj alla resultat
2024
8:46.18
7rC
Sollentuna
27.1
 
5000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2019
14:44.85
 12
Stockholm/S
20.8
 
2020
14:38.35
12
Sollentuna
14.6
 
15:39.31
4rC
Stockholm/S
25.8
 
16:13.00
3rD
Stockholm/S
25.8
 
2021
15:12.1m+
 
Stockholm/S
29.6
 
Inne Visa/dölj alla resultat
2022
15:35.32
3rB
Sollentuna
12.3
 
16:59.64
2rC
Sollentuna
12.3
 
17:59.48
4rD
Sollentuna
12.3
 
10 000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2019
30:31.90
5
Enskede
25.6
 
30:42.64
13
Karlstad
30.8
 
2020
30:33.13
 15
Stockholm/S
23.6
 
32:25.21
4
Stockholm/S
12.8
 
2021
31:22.19
 10rA
Stockholm/S
29.6
 
2022
31:12.77
 18
Norrköping
5.8
 
5 km väg
Ute Visa/dölj alla resultat
2021
14:59+
Hässelby
3.10
 
15:21+
Göteborg
11.9
 
15:48+
Jordbro
9.5
 
15:56+
Stockholm
6.11
 
15:58+
Stockholm
9.10
 
2022
15:24+
 
Stockholm
26.3
 
10 km väg
Ute Visa/dölj alla resultat
2016
34:35
 47
Hässelby
9.10
 
2018
32:22
 12
Hässelby
14.10
 
33:05
9
Stockholm
24.3
 
2019
30:56
 11
Stockholm
13.6
 
31:19
2
Stockholm
17.8
 
33:08
12
Stockholm
2.11
 
2020
30:54
 8
Stockholm
4.4
 
2021
29:58
3
Hässelby
3.10
 
31:11+
Göteborg
11.9
 
31:29
29rA
Anderstorp
13.7
 
31:29
2
Stockholm
6.11
 
31:53+
Jordbro
9.5
 
31:56+
Stockholm
9.10
 
2022
30:12
 6
Hässelby
9.10
 
30:38
4
Stockholm
26.3
 
30:51
3
Stockholm
13.8
 
32:15
3
Stockholm
11.6
 
2023
30:01
 2
Bålsta
29.4
 
30:31
6
Stockholm
25.3
 
31:01
1
Enhörna
9.4
 
Halvmaraton
Ute Visa/dölj alla resultat
2017
1:15:35
 1
Stockholm
9.9
 
2018
1:10:10
 1
Mariehamn, FIN
27.10
 
1:10:51
33
Göteborg
19.5
 
2019
1:07:46
 5
Stockholm
7.9
 
1:09:14
4
Berlin, GER
7.4
 
1:10:12+
Abu Dhabi, UAE
6.12
 
2020
1:06:20
 9
Anderstorp
29.7
 
1:11:02+
Stockholm
5.9
 
2021
1:06:43
 12
Göteborg
11.9
 
1:06:43+
Valencia, ESP
5.12
 
1:07:36
3
Jordbro
9.5
 
1:07:52+
Stockholm
9.10
 
2022
1:03:48
27
Berlin, GER
3.4
 
1:07:55
5
Anderstorp
13.7
 
2023
1:05:12
 36
Berlin, GER
2.4
 
1:07:42
3
Stockholm
22.4
 
1:08:02
10
Göteborg
13.5
 
1:08:11
6
Elche, ESP
12.3
 
1:11:36
12
Stockholm
9.9
 
Maraton
Ute Visa/dölj alla resultat
2018
2:36:19
 16
Stockholm
2.6
 
2019
2:22:07
 86
Berlin, GER
29.9
 
2:24:04
13
Abu Dhabi, UAE
6.12
 
2:24:54
15
Stockholm
1.6
 
2020
2:21:28
 5
Stockholm
5.9
 
2021
2:16:15
50
Valencia, ESP
5.12
 
2:19:08
13
Stockholm
9.10
 
2022
2:17:18
 25
Hamburg, GER
24.4
 
2:19:04
74
Valencia, ESP
4.12
 
2:24:53
13
Stockholm
4.6
 
2023
2:20:27
 12
Stockholm
3.6
 

Ute
10 000 m
SM 2019 13
30:42.64
SM 2022 18
31:12.77
10 km väg
SM 2019 11
30:56
SM 2021 29
A
31:29
Halvmaraton
SM 2018 17
1:10:51
SM 2020 9
1:06:20
SM 2021 4
1:06:43
SM 2022 5
1:07:55
Maraton
SM 2018 7
2:36:19
SM 2019 7
2:24:54
SM 2020 5
2:21:28
SM 2021 6
2:19:08
SM 2022 7
2:24:53
SM 2023 5
2:20:27
3.6 km terräng
SM 2021 21
10:35
4 km terräng
SM 2020 23
12:27
9.9 km terräng
SM 2021 9
29:49
10 km terräng
SM 2020 16
32:27
SM 2022 8
30:54
Terräng lag
SM 2020 11
Terräng lång lag
SM 2020 9
SM 2022 3
33 km trail
SM 2023 2
2:15:49