0



Klara Helander

Date of birth: 16 maj 1995

Age: 28 years 318 days

Club:
 Upsala IF
Club:
 Upsala IF
 

  •  2 SM bronzes


In brackets following the sb: top 100 position in the world list.
In green brackets: top 100 junior list position.
In orange brackets: top 100 youth list position.

2024

60m (2)
7.89i
SB  UppsalaUppsala27.1.24
7.84i
PB  UppsalaUppsala27.1.24
200m (5)
25.18i
SB  SätraSätra21.1.24
24.85i
SB  UppsalaUppsala28.1.24
25.24i
  SollentunaSollentuna12.2.24
25.32i
  UppsalaUppsala13.2.24
25.48i
  ISMKarlstadISM, Karlstad17.2.24
400m (4)
55.14i
SB  UppsalaUppsala26.1.24
55.00i
SB  SollentunaSollentuna31.1.24
54.73i
PB  SätraSätra3.2.24
55.56i
  ISMKarlstadISM, Karlstad16.2.24

2023

60m (4)
7.94i
SB  UppsalaUppsala15.12.22
7.90i
SB  UppsalaUppsala28.1.23
7.88i
SB  UppsalaUppsala28.1.23
7.91i
  GävleGävle12.2.23
100m (7)
12.37
SB  UppsalaUppsala7.6.23+1.8
12.31
SB  ÅkersbergaÅkersberga28.6.23+1.8
12.54
  LeksandLeksand22.7.23-1.7
12.46
  MärstaMärsta6.8.23-1.5
12.21
SB  UppsalaUppsala26.8.23+0.1
12.20
=PB  UppsalaUppsala26.8.23+0.5
12.24w
  MoraMora2.9.23+2.3
150m (1)
18.51
PB  TäbyTäby4.6.23+1.4
200m (14)
24.97i
SB  VäxjöVäxjö20.1.23
24.91i
SB  UppsalaUppsala29.1.23
25.06i
  GävleGävle11.2.23
25.36i
  UppsalaUppsala15.2.23
24.67w
  SödertäljeSödertälje6.6.23+2.9
25.20
SB  SollentunaSollentuna10.6.23+0.8
25.11
SB  ÅkersbergaÅkersberga28.6.230.0
25.21
  Lag-SMSollentunaLag-SM, Sollentuna8.7.23-2.9
25.53
  KalmarKalmar9.7.23-1.1
24.68
SB  LeksandLeksand23.7.23+0.6
25.05
  MärstaMärsta5.8.23-0.2
24.87
  UppsalaUppsala9.8.23+1.2
24.49
PB  UppsalaUppsala27.8.23+1.1
24.40
PB  MoraMora2.9.23+0.7
300m (1)
39.42
PB  TäbyTäby4.6.23
400m (12)
55.96i
SB  VäxjöVäxjö21.1.23
55.46i
SB  UppsalaUppsala27.1.23
55.56i
  SätraSätra4.2.23
55.60i
  ISMMalmö/AISM, Malmö/A18.2.23
54.80i
PB  ISMMalmö/AISM, Malmö/A19.2.23
56.14
SB  SollentunaSollentuna11.6.23
55.56
SB  UppsalaUppsala13.6.23
55.98
  FGPGöteborg/SFGP, Göteborg/S18.6.23
54.43
SB  Lag-SMSollentunaLag-SM, Sollentuna8.7.23
55.94
  SMSöderhamnSM, Söderhamn28.7.23
54.37
SB  SMSöderhamnSM, Söderhamn29.7.23
54.85
  UppsalaUppsala25.8.23
800m (1)
2:24.41
SB  MoraMora2.9.23
4 x 100m (2)
47.85
SB  Lag-SMSollentunaLag-SM, Sollentuna8.7.23
 Upsala IF
Maya Bergström-Weekes, Gabriella Holmström
Karolina Svensson, Klara Helander
47.16
SB  SMSödertäljeSM, Södertälje9.9.23
 Upsala IF
Maya Bergström-Weekes, Klara Helander
Ebba Svantesson, Karolina Svensson
4 x 400m (1)
3:46.63
PB  SMSödertäljeSM, Södertälje10.9.23
 Upsala IF
Tyra Landin, Clara Knutsson
Ebba Svantesson, Klara Helander

2022

100m (4)
12.47
SB  DanderydDanderyd22.5.220.0
12.25
SB  UppsalaUppsala8.6.22-0.3
12.62
  LeksandLeksand23.7.22-1.9
12.20
PB  UppsalaUppsala14.8.22+1.4
200m (10)
25.19i
SB  ÖrebroÖrebro15.1.22
24.91i
PB  VäxjöVäxjö21.1.22
24.70i
PB  UppsalaUppsala27.1.22
24.74
PB  SödertäljeSödertälje6.6.22+1.4
24.58w
  SollentunaSollentuna11.6.22+2.3
25.10
  BislettOslo, NORBislett, Oslo, NOR16.6.22-0.1
24.64
PB  SödertäljeSödertälje19.6.22+1.4
24.92w
  HögbyHögby16.7.22+2.3
24.73
  LeksandLeksand24.7.22-0.2
24.55
PB  UppsalaUppsala13.8.22+1.6
400m (13)
55.25i
PB  ÖrebroÖrebro16.1.22
55.15i
PB  VäxjöVäxjö22.1.22
54.85i
PB  SollentunaSollentuna19.2.22
56.57i
  ISMVäxjöISM, Växjö25.2.22
55.55i
  ISMVäxjöISM, Växjö26.2.22
54.35
PB  FGPSollentunaFGP, Sollentuna12.6.22
54.27
PB  Lag-SMUppsalaLag-SM, Uppsala21.6.22
55.45
  BauhausStockholm/SBauhaus, Stockholm/S30.6.22
55.06
  FGPSöderhamnFGP, Söderhamn26.7.22
55.62
  SMNorrköpingSM, Norrköping5.8.22
54.90
  SMNorrköpingSM, Norrköping6.8.22
54.62
  LidingöLidingö21.8.22
55.36
  vFINHelsinki, FINvFIN, Helsinki, FIN3.9.22
4 x 100m (3)
47.12
SB  SMGöteborg/SSM, Göteborg/S28.5.22
 Upsala IF
Sara Wiss, Klara Helander
Karolina Svensson, Gabriella Holmström
46.87
SB  SMGöteborg/SSM, Göteborg/S28.5.22
 Upsala IF
Sara Wiss, Klara Helander
Karolina Svensson, Gabriella Holmström
46.89
  Lag-SMUppsalaLag-SM, Uppsala21.6.22
 Upsala IF
Sara Wiss, Klara Helander
Gabriella Holmström, Karolina Svensson
4 x 400m (2)
3:48.57
PB  SMGöteborg/SSM, Göteborg/S29.5.22
 Upsala IF
Gabriella Holmström, Lowa Branth
Ebba Svantesson, Klara Helander
3:40.13
  BislettOslo, NORBislett, Oslo, NOR16.6.22
 Sweden
Marie Kimumba, Moa Hjelmer
Matilda Hellqvist, Klara Helander

2021

100m (2)
12.36
SB  LeksandLeksand24.7.21+0.7
12.54
  SollentunaSollentuna7.8.21-0.4
200m (3)
24.78
=PB  LeksandLeksand25.7.21+1.6
25.22
  SollentunaSollentuna8.8.21+1.4
24.78
=PB  SMBoråsSM, Borås29.8.21+1.1
400m (5)
56.21
SB  FGPSollentunaFGP, Sollentuna13.6.21
54.89
SB  Lag-SMHalmstadLag-SM, Halmstad29.6.21
55.83
  EskilstunaEskilstuna29.7.21
54.99
  SMBoråsSM, Borås27.8.21
55.57
  SMBoråsSM, Borås28.8.21
4 x 100m (1)
47.17
SB  Lag-SMHalmstadLag-SM, Halmstad29.6.21
 Upsala IF
Maya Bergström-Weekes, Gabriella Holmström
Ebba Svantesson, Klara Helander
4 x 400m (1)
3:35.58
SB  vFINStockholm/SvFIN, Stockholm/S5.9.21
 Sweden
Klara Helander, Lova Perman
Lisa Lilja, Moa Hjelmer

2020

60m (3)
7.99i
SB  ÖrebroÖrebro12.1.20
8.01i
  ÖrebroÖrebro12.1.20
7.86i
PB  UppsalaUppsala25.1.20
100m (4)
12.24
PB  UppsalaUppsala24.6.20+1.6
12.29
  SundsvallSundsvall26.7.20+0.8
12.23
PB  SundsvallSundsvall26.7.20+1.9
12.40w
  UppsalaUppsala21.8.20+2.9
200m (11)
25.66i
SB  GävleGävle7.12.19
25.98i
  ÖrebroÖrebro11.1.20
25.34i
SB  VäxjöVäxjö17.1.20
25.38i
  UppsalaUppsala26.1.20
25.06i
PB  (19)UppsalaUppsala9.2.20
25.26
SB  EskilstunaEskilstuna27.6.20+0.5
24.89
PB  UppsalaUppsala1.7.20-1.4
24.78
PB  EskilstunaEskilstuna16.7.20+1.8
24.84
  EskilstunaEskilstuna16.7.20+1.5
24.80
  SundsvallSundsvall26.7.20+0.4
24.97w
  UppsalaUppsala22.8.20+3.0
400m (12)
56.69i
=PB  VäxjöVäxjö18.1.20
56.40i
PB  UppsalaUppsala7.2.20
56.79i
  FGPSätraFGP, Sätra11.2.20
56.30i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö22.2.20
55.58i
PB  (7)ISMVäxjöISM, Växjö23.2.20
55.83
SB  SödertäljeSödertälje14.6.20
55.63
PB  EskilstunaEskilstuna28.6.20
55.97
  UppsalaUppsala8.7.20
56.04
  Lag-SMGöteborg/SLag-SM, Göteborg/S6.8.20
55.65
  SMUppsalaSM, Uppsala14.8.20
54.59
PB  SMUppsalaSM, Uppsala15.8.20
54.61
  vFINTampere, FINvFIN, Tampere, FIN5.9.20
4 x 100m (1)
46.86
PB  Lag-SMGöteborg/SLag-SM, Göteborg/S6.8.20
 Upsala IF
Ida Jansson, Lovisa Östervall
Ebba Svantesson, Klara Helander
4 x 400m (1)
3:39.14
SB  vFINTampere, FINvFIN, Tampere, FIN6.9.20
 Sweden
Klara Helander, Hanna Palmqvist
Lovisa Linde, Sandra Knezevic

2019

60m (2)
7.92i
SB  UppsalaUppsala5.1.19
7.93i
  UppsalaUppsala26.1.19
100m (2)
12.36
SB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U29.6.19+0.8
11.90w
  LeksandLeksand20.7.19+5.6
200m (3)
25.03w
  Sollentuna/ESollentuna/E8.6.19+2.7
25.25
SB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U30.6.19+1.2
24.99
PB  (23)UppsalaUppsala17.8.19+1.7
400m (9)
57.74i
SB  FGPSätraFGP, Sätra4.2.19
57.15i
SB  ISMNorrköpingISM, Norrköping16.2.19
56.76i
SB  (11)ISMNorrköpingISM, Norrköping17.2.19
56.40
SB  FGPSollentunaFGP, Sollentuna18.6.19
55.66
PB  Lag-SMMalmö/SLag-SM, Malmö/S26.6.19
56.94
  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U29.6.19
56.04
  Celle Ligure, ITACelle Ligure, ITA18.7.19
57.01
  SMKarlstadSM, Karlstad30.8.19
55.86
  SMKarlstadSM, Karlstad31.8.19
Javelin Throw (2)
36.91
SB  Lag-SMMalmö/SLag-SM, Malmö/S26.6.19
 
36.9136.6735.88
37.96
SB  HögbyHögby13.7.19
4 x 100m (1)
47.41
PB  Lag-SMMalmö/SLag-SM, Malmö/S26.6.19
 Upsala IF
Hanna Axelsson, Gabriella Holmström
Ebba Svantesson, Klara Helander
4 x 400m (1)
3:52.44
PB  SMStockholm/SSM, Stockholm/S26.5.19
 Upsala IF
Ebba Svantesson, Ida Ekroth
Ida Jansson, Klara Helander

2018

100m (2)
12.43
SB  SkaraSkara6.6.18+0.6
12.36w
  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U30.6.18+3.3
200m (2)
25.07w
  UppsalaUppsala18.8.18+3.4
25.26
SB  SMEskilstunaSM, Eskilstuna25.8.18+0.3
400m (3)
57.13
SB  KarlstadKarlstad19.5.18
56.84
SB  (16)VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U30.6.18
57.80
  SMEskilstunaSM, Eskilstuna24.8.18
Shot Put (2)
11.23
SB  MoraMora1.9.18
10.80
  UppsalaUppsala13.10.18
Discus Throw (1)
26.22
PB  UppsalaUppsala13.10.18
Hammer Throw (1)
26.86
SB  UppsalaUppsala13.10.18
Javelin Throw (2)
41.43
SB  (22)LeksandLeksand21.7.18
32.99
  UppsalaUppsala13.10.18
Castorama (1)
2.298
SB  UppsalaUppsala13.10.18
10.80   32.99   26.22   26.86

2017

60m (2)
7.91i
PB  UppsalaUppsala17.12.16
8.01i
  UppsalaUppsala17.12.16
100m (2)
12.28w
  SkaraSkara6.6.17+2.1
12.28
PB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U1.7.17+1.5
200m (8)
25.28i
PB  (15)ISMVäxjöISM, Växjö26.2.17
25.65
SB  SkaraSkara6.6.17+1.1
25.10
PB  Sollentuna/ESollentuna/E11.6.17+1.3
25.02w
  BauhausStockholm/SBauhaus, Stockholm/S18.6.17+3.2
25.58
  FGPSollentunaFGP, Sollentuna29.6.17-4.1
25.23w
  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U2.7.17+3.0
25.67w
  JSMGävleJSM, Gävle12.8.17+3.3
26.26
  SMHelsingborgSM, Helsingborg26.8.17-2.2
400m (8)
57.07i
SB  IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH18.2.17
57.00i
SB  IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH19.2.17
57.41i
  ISMVäxjöISM, Växjö25.2.17
57.43
SB  SollentunaSollentuna9.6.17
56.46
SB  (14)VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U1.7.17
57.29
  JSMGävleJSM, Gävle11.8.17
57.16
  JSMGävleJSM, Gävle12.8.17
57.43
  SMHelsingborgSM, Helsingborg25.8.17
800m (2)
DNF
  BauhausStockholm/SBauhaus, Stockholm/S18.6.17
DNF
  FGPSollentunaFGP, Sollentuna29.6.17
High Jump (1)
1.63
PB  MärstaMärsta19.8.17
Shot Put (3)
11.46i
PB  UppsalaUppsala16.12.16
12.05
PB  UppsalaUppsala17.6.17
11.62
  UppsalaUppsala21.9.17
Discus Throw (2)
25.52
PB  Uppsala/GUppsala/G13.9.17
24.33
  UppsalaUppsala21.9.17
Hammer Throw (1)
28.50
PB  Uppsala/GUppsala/G21.9.17
Javelin Throw (3)
43.03
PB  (17)BålstaBålsta13.5.17
38.65
  JSMGävleJSM, Gävle11.8.17
 
33.6338.6536.0436.2536.58X
38.70
  UppsalaUppsala21.9.17
Castorama (1)
2.434
PB  UppsalaUppsala21.9.17
11.62   38.70   24.33   28.50
4 x 200m (1)
1:41.48i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö26.2.17
 Upsala IF
Hanna Axelsson, Lovisa Östervall
Ida Ekroth, Klara Helander

2016

100m (1)
12.46
PB  SkaraSkara6.6.160.0
200m (4)
25.22
PB  FGPSollentunaFGP, Sollentuna28.6.16+1.7
25.43
  JSMHässleholmJSM, Hässleholm6.8.16+1.9
25.50
  JSMHässleholmJSM, Hässleholm7.8.16+1.4
25.47
  SMSollentunaSM, Sollentuna27.8.16-0.2
400m (7)
59.34i
SB  IJSMVäxjöIJSM, Växjö20.2.16
57.02i
SB  IJSMVäxjöIJSM, Växjö20.2.16
57.71i
  ISMMalmö/AISM, Malmö/A27.2.16
57.59
SB  JSMHässleholmJSM, Hässleholm6.8.16
56.32
PB  (10)NordicCEspoo, FINNordicC, Espoo, FIN20.8.16
56.76
  SMSollentunaSM, Sollentuna26.8.16
56.71
  SMSollentunaSM, Sollentuna27.8.16
Shot Put (1)
10.74
PB  UppsalaUppsala7.9.16
Discus Throw (1)
23.98
PB  UppsalaUppsala7.9.16
Hammer Throw (1)
22.77
PB  UppsalaUppsala7.9.16
Javelin Throw (2)
36.96
SB  LeksandLeksand23.7.16
35.86
  UppsalaUppsala7.9.16
Castorama (1)
2.212
PB  UppsalaUppsala7.9.16
10.74   35.86   23.98   22.77
3 x 400m (1)
2:58.49
PB  JSMStockholm/SJSM, Stockholm/S28.5.16
 Upsala IF

2015

60m (1)
8.00i
SB  SätraSätra14.2.15
100m (2)
12.50
SB  UppsalaUppsala13.6.15-0.9
12.42w
  GävleGävle24.7.15+3.9
150m (1)
19.07
PB  TäbyTäby29.8.15-0.9
200m (5)
25.80i
PB  ISMSätraISM, Sätra21.2.15
DNSi
  ISMSätraISM, Sätra22.2.15
24.96w
  SAYOSollentunaSAYO, Sollentuna7.6.15+3.0
25.38
SB  FGPSollentunaFGP, Sollentuna25.6.15+1.2
25.26
PB  VästeråsVästerås1.8.15+1.8
400m (3)
57.55i
SB  IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH28.2.15
57.11i
SB  IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH1.3.15
58.00
SB  EskilstunaEskilstuna23.5.15
400m Hurdles (2)
1:02.79
PB  (14)MärstaMärsta16.8.15
1:04.38
  JSMKalmarJSM, Kalmar23.8.15
Long Jump (3)
5.76w
  UppsalaUppsala12.5.15+2.7
5.45
=SB  JSMKalmarJSM, Kalmar22.8.15+1.8
5.47w
  JSMKalmarJSM, Kalmar22.8.15+2.2
 
5.33
+1.9
5.47
+2.2
5.45
+1.8
5.73
PB  TäbyTäby29.8.15-0.5
Javelin Throw (1)
36.22
SB  FalunFalun30.5.15

2014

100m (1)
12.54
SB  LeksandLeksand26.7.14+1.0
200m (4)
25.35
SB  VästeråsVästerås2.8.14+0.9
26.10
  JSMGävleJSM, Gävle9.8.14+0.1
25.42
  JSMGävleJSM, Gävle10.8.14+2.0
25.80w
  DN GalanStockholm/SDN Galan, Stockholm/S21.8.14+2.1
400m (3)
58.74
SB  JSMGävleJSM, Gävle8.8.14
56.83
SB  JSMGävleJSM, Gävle9.8.14
58.05
  v3NatKristiansand, NORv3Nat, Kristiansand, NOR16.8.14
Long Jump (1)
5.69
PB  TäbyTäby6.9.14+1.3
Triple Jump (2)
11.24
SB  Stockholm/SStockholm/S23.8.14+1.6
11.32w
  Stockholm/SStockholm/S23.8.14+2.1
4 x 100m (2)
48.25
PB  JSMKilJSM, Kil25.5.14
 Upsala IF
Klara Zetterberg, Karolina Nikamo
Ida Jansson, Klara Helander
48.03
PB  JSMKilJSM, Kil25.5.14
 Upsala IF
Klara Zetterberg, Karolina Nikamo
Ida Jansson, Klara Helander
Swedish relay (1)
2:14.47
SB  JSMKilJSM, Kil24.5.14
 Upsala IF
Klara Zetterberg, Karolina Nikamo
Ida Jansson, Klara Helander

2013

60m (1)
7.93i
PB  VästeråsVästerås2.2.13
100m (2)
12.47
PB  SollentunaSollentuna8.6.13+1.2
12.25w
  SollentunaSollentuna8.6.13+2.6
200m (2)
25.40
SB  UppsalaUppsala16.6.13+0.3
26.01
  JSMVästeråsJSM, Västerås10.8.13+1.0
400m (7)
59.27i
PB  IJSMUddevallaIJSM, Uddevalla23.2.13
58.10i
PB  IJSMUddevallaIJSM, Uddevalla23.2.13
56.69i
PB  IJSMUddevallaIJSM, Uddevalla24.2.13
56.43
PB  (15)SollentunaSollentuna7.6.13
56.64
  FGPSollentunaFGP, Sollentuna27.6.13
58.79
  JSMVästeråsJSM, Västerås9.8.13
56.84
  JSMVästeråsJSM, Västerås10.8.13
800m (1)
2:31.87i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
60m Hurdles (1)
9.36i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
High Jump (2)
1.58i
SB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
1.62
PB  LeksandLeksand27.7.13
Long Jump (2)
5.48i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
5.61
PB  UppsalaUppsala6.7.13+1.4
Triple Jump (1)
11.91
PB  (21)UppsalaUppsala7.7.13-0.4
Shot Put (1)
8.57i
PB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
Javelin Throw (1)
37.50
PB  LeksandLeksand27.7.13
Pentathlon (1)
3.348
PB  ISMVäxjöISM, Växjö10.2.13
9.36   1.58   8.57   5.48   2:31.87
4 x 100m (1)
48.47
PB  JSMHuddingeJSM, Huddinge26.5.13
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Malin Ekblad
Klara Zetterberg, Klara Helander
4 x 400m (1)
3:45.82
  NMEspoo, FINNM, Espoo, FIN18.8.13
 Sweden
Caroline Kihlblom, Sofia Johnsson
Klara Helander, Betty Strandberg
Swedish relay (1)
2:20.09
SB  JSMHuddingeJSM, Huddinge25.5.13
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Klara Zetterberg
Malin Ekblad, Klara Helander

2012

60m (1)
8.23i
PB  VästeråsVästerås28.1.12
100m (2)
12.39w
  GävleGävle19.5.12+2.4
12.63
PB  Stockholm/SStockholm/S11.9.12+1.5
200m (3)
25.28
PB  USMSollentunaUSM, Sollentuna11.8.12+0.4
25.37
  USMSollentunaUSM, Sollentuna12.8.12+1.2
25.36
  USMHuddingeUSM, Huddinge15.9.12-0.5
400m (1)
57.31
PB  (23)Stockholm/SStockholm/S4.9.12
800m (2)
2:23.80
PB  HuddingeHuddinge16.9.12
2:23.80
=PB  USMHuddingeUSM, Huddinge16.9.12
100m Hurdles (76.2cm) (2)
15.18
PB  HuddingeHuddinge15.9.12-0.5
15.18
=PB  USMHuddingeUSM, Huddinge15.9.12-0.5
High Jump (4)
1.61i
PB  VästeråsVästerås29.1.12
1.59i
  IUSMBollnäsIUSM, Bollnäs26.2.12
1.57
SB  SollentunaSollentuna9.6.12
1.55
  USMHuddingeUSM, Huddinge15.9.12
Long Jump (5)
5.28i
PB  IUSMBollnäsIUSM, Bollnäs25.2.12
5.56w
  GävleGävle19.5.12+4.0
5.33
PB  USMSollentunaUSM, Sollentuna10.8.12-0.3
5.48
PB  HuddingeHuddinge16.9.12+1.3
5.48
=PB  USMHuddingeUSM, Huddinge16.9.12+1.3
Triple Jump (4)
11.05i
PB  IUSMBollnäsIUSM, Bollnäs26.2.12
11.42
PB  KalmarKalmar11.7.12+1.1
11.65w
  VästeråsVästerås4.8.12+3.2
11.37
  USMSollentunaUSM, Sollentuna12.8.12+0.3
Shot Put (3kg) (2)
10.37
PB  HuddingeHuddinge15.9.12
10.27
  USMHuddingeUSM, Huddinge15.9.12
Javelin Throw (2)
33.46
PB  SollentunaSollentuna10.6.12
32.23
  USMHuddingeUSM, Huddinge16.9.12
Heptathlon U18 (1)
4.883
PB  USMHuddingeUSM, Huddinge16.9.12
         
      
4 x 100m (2)
49.73
SB  USMSödertäljeUSM, Södertälje9.9.12
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Malin Ekblad
Felicia Engman, Klara Helander
49.07
PB  USMSödertäljeUSM, Södertälje9.9.12
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Malin Ekblad
Felicia Engman, Klara Helander
Swedish relay (2)
2:19.81
SB  USMSödertäljeUSM, Södertälje8.9.12
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Malin Ekblad
Felicia Engman, Klara Helander
2:22.04
  USMSödertäljeUSM, Södertälje8.9.12
 Upsala IF
Karolina Nikamo, Malin Ekblad
Felicia Engman, Klara Helander

2011

100m (1)
13.14
PB  UppsalaUppsala10.5.11+1.8
200m (2)
26.54w
  ÖsthammarÖsthammar26.5.11+2.9
27.29
PB  UppsalaUppsala2.7.11-2.3
High Jump (3)
1.59i
PB  SätraSätra6.2.11
1.59i
=PB  IUSMHuddingeIUSM, Huddinge20.2.11
1.59
PB  USMYstadUSM, Ystad26.8.11
Triple Jump (1)
10.83
PB  USMYstadUSM, Ystad28.8.11+1.3
Javelin Throw (1)
32.23
PB  UppsalaUppsala22.10.11
4 x 100m (2)
50.79
SB  USMVäxjöUSM, Växjö3.6.11
 Upsala IF
Anna Hillver, Karolina Nikamo
Anna Holmin, Klara Helander
51.23
  Lag-USMHuddingeLag-USM, Huddinge20.8.11
 Upsala IF
Klara Zetterberg, Anna Holmin
Karolina Nikamo, Klara Helander

2010

800m (1)
2:31.48
PB  UppsalaUppsala28.8.10
400m Hurdles (1)
1:14.46
PB  SätraSätra16.5.10
3 x 800m (1)
7:42.88
SB  USMNorrtäljeUSM, Norrtälje29.5.10
 Upsala IF
Swedish relay (1)
55.05
  USMNorrtäljeUSM, Norrtälje29.5.10
 Upsala IF
Linnéa Jönsson, Ronja Baumeister
Elin Kjellström, Klara Helander

2009

Pole Vault (1)
2.24
PB  UppsalaUppsala27.6.09

2008

Pole Vault (1)
2.00
PB  UppsalaUppsala28.6.08

Position in the Sweden alltime list following the date

60m
Indoor
7.84
Uppsala27.1.24
100m
Outdoor
12.20
Uppsala14.8.22+1.4
150m
Outdoor
18.51
Täby4.6.23+1.4
200m
Outdoor
24.40
Mora2.9.23+0.7
Indoor
24.70
Uppsala27.1.22
300m
Outdoor
39.42
Täby4.6.23
400m
Outdoor
54.27
Uppsala21.6.22
Indoor
54.73
Sätra3.2.24
800m
Outdoor
2:23.80
Huddinge16.9.12
Indoor
2:31.87
Växjö10.2.13
60m Hurdles
Indoor
9.36
Växjö10.2.13
400m Hurdles
Outdoor
1:02.79
Märsta16.8.15
High Jump
Outdoor
1.63
Märsta19.8.17
Indoor
1.61
Västerås29.1.12
Pole Vault
Outdoor
2.24
Uppsala27.6.09
Long Jump
Outdoor
5.73
Täby29.8.15-0.5
Indoor
5.48
Växjö10.2.13
Triple Jump
Outdoor
11.91
Uppsala7.7.13-0.4
Indoor
11.05
Bollnäs26.2.12
Shot Put
Outdoor
12.05
Uppsala17.6.17
Indoor
11.46
Uppsala16.12.16
Discus Throw
Outdoor
26.22
Uppsala13.10.18
Hammer Throw
Outdoor
28.50
Uppsala/G21.9.17
Javelin Throw
Outdoor
43.03
Bålsta13.5.17
Pentathlon
Indoor
3.348
Växjö10.2.13
Castorama
Outdoor
2.434
Uppsala21.9.17

Junior-youth
100m Hurdles (76.2cm)
Outdoor
15.18
Huddinge15.9.12-0.5
Shot Put (3kg)
Outdoor
10.37
Huddinge15.9.12
Heptathlon U18
Outdoor
4.883
Huddinge16.9.12
60 m
7.84i
5
Uppsala27.1.24
7.86i
1
Uppsala25.1.20
7.88i
2
Uppsala28.1.23
7.89i
2
h4
Uppsala27.1.24
7.90i
2
h4
Uppsala28.1.23
7.91i
2
h1
Uppsala17.12.16
7.91i
1
Gävle12.2.23
7.92i
2
Uppsala5.1.19
7.93i
1
Västerås2.2.13
7.93i
2
Uppsala26.1.19
Show/hide all results
7.94i
2
Uppsala15.12.22
7.99i
3
h1
Örebro12.1.20
8.00i
3
h1
Sätra14.2.15
8.01i
3
Uppsala17.12.16
8.01i
5
Örebro12.1.20
8.23i
3
Västerås28.1.12
Average 10 best results: 7.897
100 m
12.20
1
Uppsala14.8.22+1.4
12.20
1
Uppsala26.8.23+0.5
12.21
1
h2
Uppsala26.8.23+0.1
12.23
4
Sundsvall26.7.20+1.9
12.24
1
Uppsala24.6.20+1.6
12.25
1
Uppsala8.6.22-0.3
12.28
3
h3
VUSGöteborg/U1.7.17+1.5
12.29
4
h2
Sundsvall26.7.20+0.8
12.31
4
Åkersberga28.6.23+1.8
12.36
3
h1
VUSGöteborg/U29.6.19+0.8
Show/hide all results
12.36
1
Leksand24.7.21+0.7
12.37
1
Uppsala7.6.23+1.8
12.43
5
h5
Skara6.6.18+0.6
12.46
1
h4
Skara6.6.160.0
12.46
1
Märsta6.8.23-1.5
12.47
1
19
h1
Sollentuna8.6.13+1.2
12.47
1
h1
Danderyd22.5.220.0
12.50
1
Uppsala13.6.15-0.9
12.54
2
Leksand26.7.14+1.0
12.54
1
h3
Sollentuna7.8.21-0.4
12.54
1
Leksand22.7.23-1.7
12.62
1
Leksand23.7.22-1.9
12.63
1
17
Stockholm/S11.9.12+1.5
13.14
3
Uppsala10.5.11+1.8
Average 10 best results: 12.257
200 m
24.40
1
Mora2.9.23+0.7
24.49
2
A
Uppsala27.8.23+1.1
24.55
1
Uppsala13.8.22+1.6
24.64
1
Södertälje19.6.22+1.4
24.68
1
Leksand23.7.23+0.6
24.70i
2
Uppsala27.1.22
24.73
1
Leksand24.7.22-0.2
24.74
3
Södertälje6.6.22+1.4
24.78
1
h2
Eskilstuna16.7.20+1.8
24.78
1
h1
Leksand25.7.21+1.6
Show/hide all results
24.78
4
h2
SMBorås29.8.21+1.1
24.80
2
Sundsvall26.7.20+0.4
24.84
2
Eskilstuna16.7.20+1.5
24.85i
1
B
Uppsala28.1.24
24.87
3
Uppsala9.8.23+1.2
24.89
2
Uppsala1.7.20-1.4
24.91i
2
D
Växjö21.1.22
24.91i
1
Uppsala29.1.23
24.97i
2
D
Växjö20.1.23
24.99
1
B
Uppsala17.8.19+1.7
25.05
1
Märsta5.8.23-0.2
25.06i
2
Uppsala9.2.20
25.06i
1
Gävle11.2.23
25.10
3
B
Sollentuna/E11.6.17+1.3
25.10
8
BislettOslo, NOR16.6.22-0.1
25.11
4
Åkersberga28.6.230.0
25.18i
2
B
Sätra21.1.24
25.19i
1
B
Örebro15.1.22
25.20
1
B
Sollentuna10.6.23+0.8
25.21
7
Club CHSollentuna8.7.23-2.9
25.22
2
B
Folksam GPSollentuna28.6.16+1.7
25.22
3
Sollentuna8.8.21+1.4
25.24i
2
A
Sollentuna12.2.24
25.25
3
C
VUSGöteborg/U30.6.19+1.2
25.26
2
Västerås1.8.15+1.8
25.26
6
h2
SMEskilstuna25.8.18+0.3
25.26
1
Eskilstuna27.6.20+0.5
25.28
2
17
h1
USMSollentuna11.8.12+0.4
25.28i
3
h2
ISMVäxjö26.2.17
25.32i
1
A
Uppsala13.2.24
25.34i
1
C
Växjö17.1.20
25.35
1
Västerås2.8.14+0.9
25.36
hep
17
USMHuddinge15.9.12-0.5
25.36i
1
Uppsala15.2.23
25.37
4
17
USMSollentuna12.8.12+1.2
25.38
2
C
Folksam GPSollentuna25.6.15+1.2
25.38i
1
Uppsala26.1.20
25.40
5
Uppsala16.6.13+0.3
25.42
5
19
JSMGävle10.8.14+2.0
25.43
3
22
h2
JSMHässleholm6.8.16+1.9
25.47
7
h2
SMSollentuna27.8.16-0.2
25.48i
3
h4
ISMKarlstad17.2.24
25.50
4
22
JSMHässleholm7.8.16+1.4
25.53
2
Kalmar9.7.23-1.1
25.58
1
B
Folksam GPSollentuna29.6.17-4.1
25.65
3
D
Skara6.6.17+1.1
25.66i
1
B
Gävle7.12.19
25.80i
1
h4
ISMSätra21.2.15
25.98i
1
B
Örebro11.1.20
26.01
4
19
h2
JSMVästerås10.8.13+1.0
26.10
3
19
h2
JSMGävle9.8.14+0.1
26.26
6
h2
SMHelsingborg26.8.17-2.2
27.29
5
Uppsala2.7.11-2.3
Average 10 best results: 24.649
400 m
54.27
1
Club ChUppsala21.6.22
54.35
2
B
Sollentuna12.6.22
54.37
4
SMSöderhamn29.7.23
54.43
3
Club CHSollentuna8.7.23
54.59
3
SMUppsala15.8.20
54.61
5
vFINTampere, FIN5.9.20
54.62
3
A
Lidingö21.8.22
54.73i
1
Sätra3.2.24
54.80i
2
A
ISMMalmö/A19.2.23
54.85i
3
Sollentuna19.2.22
Show/hide all results
54.85
4
A
Uppsala25.8.23
54.89
3
Halmstad29.6.21
54.90
3
SMNorrköping6.8.22
54.99
3
h1
SMBorås27.8.21
55.00i
2
A
Sollentuna31.1.24
55.06
4
Söderhamn26.7.22
55.14i
4
A
Uppsala26.1.24
55.15i
3
Växjö22.1.22
55.25i
1
Örebro16.1.22
55.36
6
vFINHelsinki, FIN3.9.22
55.45
8
BauhausStockholm/S30.6.22
55.46i
2
Uppsala27.1.23
55.55i
5
ISMVäxjö26.2.22
55.56i
1
Sätra4.2.23
55.56
1
Uppsala13.6.23
55.56i
3
h4
ISMKarlstad16.2.24
55.57
6
SMBorås28.8.21
55.58i
4
ISMVäxjö23.2.20
55.60i
1
h4
ISMMalmö/A18.2.23
55.62
1
h2
SMNorrköping5.8.22
55.63
2
Eskilstuna28.6.20
55.65
2
h2
SMUppsala14.8.20
55.66
5
Lag-SMMalmö/S26.6.19
55.83
2
Södertälje14.6.20
55.83
1
Eskilstuna29.7.21
55.86
4
SMKarlstad31.8.19
55.94
2
h2
SMSöderhamn28.7.23
55.96i
3
A
Växjö21.1.23
55.97
2
Uppsala8.7.20
55.98
8
Göteborg/S18.6.23
56.04
4
Celle Ligure, ITA18.7.19
56.04
3
Club ChGöteborg/S6.8.20
56.14
2
Sollentuna11.6.23
56.21
3
B
Sollentuna13.6.21
56.30i
2
h2
ISMVäxjö22.2.20
56.32
3
22
NordicCEspoo, FIN20.8.16
56.40
4
B
Folksam GPSollentuna18.6.19
56.40i
1
Uppsala7.2.20
56.43
3
Sollentuna7.6.13
56.46
1
B
VUSGöteborg/U1.7.17
56.57i
3
h2
ISMVäxjö25.2.22
56.64
3
Folksam GPSollentuna27.6.13
56.69i
1
19
IJSMUddevalla24.2.13
56.69i
3
Växjö18.1.20
56.71
7
SMSollentuna27.8.16
56.76
4
h1
SMSollentuna26.8.16
56.76i
3
B
ISMNorrköping17.2.19
56.79i
2
B
Folksam GPSätra11.2.20
56.83
3
19
JSMGävle9.8.14
56.84
2
19
JSMVästerås10.8.13
56.84
1
C
VUSGöteborg/U30.6.18
56.94
7
VUSGöteborg/U29.6.19
57.00i
4
22
IJSMGöteborg/FH19.2.17
57.01
2
h2
SMKarlstad30.8.19
57.02i
2
22
IJSMVäxjö20.2.16
57.07i
2
22
h3
IJSMGöteborg/FH18.2.17
57.11i
4
22
IJSMGöteborg/FH1.3.15
57.13
1
Karlstad19.5.18
57.15i
2
h4
ISMNorrköping16.2.19
57.16
5
22
JSMGävle12.8.17
57.29
1
22
h2
JSMGävle11.8.17
57.31
1
Stockholm/S4.9.12
57.41i
4
h2
ISMVäxjö25.2.17
57.43
1
Sollentuna9.6.17
57.43
3
h1
SMHelsingborg25.8.17
57.55i
2
22
h1
IJSMGöteborg/FH28.2.15
57.59
1
22
JSMHässleholm6.8.16
57.71i
2
h4
ISMMalmö/A27.2.16
57.74i
4
B
Folksam GPSätra4.2.19
57.80
6
h1
SMEskilstuna24.8.18
58.00
2
Eskilstuna23.5.15
58.05
7
19
v3NatKristiansand, NOR16.8.14
58.10i
1
19
s1
IJSMUddevalla23.2.13
58.74
2
19
h1
JSMGävle8.8.14
58.79
2
19
h1
JSMVästerås9.8.13
59.27i
1
19
h3
IJSMUddevalla23.2.13
59.34i
2
22
h2
IJSMVäxjö20.2.16
Average 10 best results: 54.562
Höjd
1.63
1
Märsta19.8.17
1.62
2
Leksand27.7.13
1.61i
1
17
Västerås29.1.12
1.59i
2
17
Sätra6.2.11
1.59i
5
16
NC-yHuddinge20.2.11
1.59
4
16
NC-yYstad26.8.11
1.59i
=7
17
IUSMBollnäs26.2.12
1.58i
pen
ISMVäxjö10.2.13
1.57
5
17
Sollentuna9.6.12
1.55
hep
17
USMHuddinge15.9.12
Average 10 best results: 1.592
Spjut
43.03
2
Bålsta13.5.17
41.43
1
Leksand21.7.18
38.70
com
Uppsala21.9.17
38.65
7
22
JSMGävle11.8.17
37.96
1
Högby13.7.19
37.50
1
Leksand27.7.13
36.96
5
Leksand23.7.16
36.91
5
Lag-SMMalmö/S26.6.19
36.22
3
Falun30.5.15
35.86
com
Uppsala7.9.16
Show/hide all results
33.46
6
17
Sollentuna10.6.12
32.99
com
Uppsala13.10.18
32.23
1
16
Uppsala22.10.11
32.23
hep
17
USMHuddinge16.9.12
Average 10 best results: 38.322
4x100 m
46.86
3
Club ChGöteborg/S6.8.20
46.87
4
SMGöteborg/S28.5.22
46.89
5
Club ChUppsala21.6.22
47.12
3
h1
SMGöteborg/S28.5.22
47.16
2
SMSödertälje9.9.23
47.17
4
Halmstad29.6.21
47.41
2
Lag-SMMalmö/S26.6.19
47.85
6
Club CHSollentuna8.7.23
48.03
2
19
JSMKil25.5.14
48.25
1
19
h1
JSMKil25.5.14
Show/hide all results
48.47
2
19
JSMHuddinge26.5.13
49.07
4
17
USMSödertälje9.9.12
49.73
2
17
h2
USMSödertälje9.9.12
50.79
3
17
h2
USMVäxjö3.6.11
51.23
3
17
r1
Lag-SMHuddinge20.8.11
Average 10 best results: 47.361

Total results in database: 324
By event:
60 m:16
100 m:32
150 m:2
200 m:76
300 m:1
400 m:87
800 m:7
60 m häck:1
100 m häck (76.2 cm, 8.5 m):2
400 m häck:3
Höjd:10
Stav:2
Längd:12
Tresteg:8
Kula (3.0 kg):2
Kula:7
Diskus:4
Slägga:3
Spjut:14
Femkamp:1
Sjukamp (F17):1
Castorama:3
4x100 m:15
4x200 m:1
4x400 m:7
3x400 m:1
3x800 m:1
1000 m stafett:5
60m
Indoor Show/hide all results
2012
8.23
 3
Västerås
28.1
 
2013
7.93
 1
Västerås
2.2
 
2015
8.00
 3h1
Sätra
14.2
 
2017
7.91
 2h1
Uppsala
17.12
 
8.01
3
Uppsala
17.12
 
2019
7.92
 2
Uppsala
5.1
 
7.93
2
Uppsala
26.1
 
2020
7.86
 1
Uppsala
25.1
 
7.99
3h1
Örebro
12.1
 
8.01
5
Örebro
12.1
 
2023
7.88
 2
Uppsala
28.1
 
7.90
2h4
Uppsala
28.1
 
7.91
1
Gävle
12.2
 
7.94
2
Uppsala
15.12
 
2024
7.84
5
Uppsala
27.1
 
7.89
2h4
Uppsala
27.1
 
100m
Outdoor Show/hide all results
2011
13.14
 3
Uppsala
10.5
 +1.8
2012
12.63
 1-17
Stockholm/S
11.9
 +1.5
12.39w
 1
Gävle
19.5
 +2.4
2013
12.47
 1h1-19
Sollentuna
8.6
 +1.2
12.25w
 2-19
Sollentuna
8.6
 +2.6
2014
12.54
 2
Leksand
26.7
 +1.0
2015
12.50
 1
Uppsala
13.6
-0.9
12.42w
 4h3
Gävle
24.7
 +3.9
2016
12.46
 1h4
Skara
6.6
 0.0
2017
12.28
 3h3
Göteborg/U
1.7
 +1.5
12.28w
 1h7
Skara
6.6
 +2.1
2018
12.43
 5h5
Skara
6.6
 +0.6
12.36w
 4h2
Göteborg/U
30.6
 +3.3
2019
12.36
 3h1
Göteborg/U
29.6
 +0.8
11.90w
 1
Leksand
20.7
 +5.6
2020
12.23
 4
Sundsvall
26.7
 +1.9
12.24
1
Uppsala
24.6
 +1.6
12.29
4h2
Sundsvall
26.7
 +0.8
12.40w
 1
Uppsala
21.8
 +2.9
2021
12.36
 1
Leksand
24.7
 +0.7
12.54
1h3
Sollentuna
7.8
-0.4
2022
12.20
1
Uppsala
14.8
 +1.4
12.25
1
Uppsala
8.6
-0.3
12.47
1h1
Danderyd
22.5
 0.0
12.62
1
Leksand
23.7
-1.9
2023
12.20
 1
Uppsala
26.8
 +0.5
12.21
1h2
Uppsala
26.8
 +0.1
12.31
4
Åkersberga
28.6
 +1.8
12.37
1
Uppsala
7.6
 +1.8
12.46
1
Märsta
6.8
-1.5
12.54
1
Leksand
22.7
-1.7
12.24w
 1
Mora
2.9
 +2.3
150m
Outdoor Show/hide all results
2015
19.07
 2
Täby
29.8
-0.9
2023
18.51
3
Täby
4.6
 +1.4
200m
Outdoor Show/hide all results
2011
27.29
 5
Uppsala
2.7
-2.3
26.54w
 3-17
Östhammar
26.5
 +2.9
2012
25.28
 2h1-17
Sollentuna
11.8
 +0.4
25.36
H-17
Huddinge
15.9
-0.5
25.37
4-17
Sollentuna
12.8
 +1.2
2013
25.40
 5
Uppsala
16.6
 +0.3
26.01
4h2-19
Västerås
10.8
 +1.0
2014
25.35
 1
Västerås
2.8
 +0.9
25.42
5-19
Gävle
10.8
 +2.0
26.10
3h2-19
Gävle
9.8
 +0.1
25.80w
 5
Stockholm/S
21.8
 +2.1
2015
25.26
 2
Västerås
1.8
 +1.8
25.38
2rC
Sollentuna
25.6
 +1.2
24.96w
 1rB
Sollentuna
7.6
 +3.0
2016
25.22
 2rB
Sollentuna
28.6
 +1.7
25.43
3h2-22
Hässleholm
6.8
 +1.9
25.47
7h2
Sollentuna
27.8
-0.2
25.50
4-22
Hässleholm
7.8
 +1.4
2017
25.10
 3rB
Sollentuna/E
11.6
 +1.3
25.58
1rB
Sollentuna
29.6
-4.1
25.65
3rD
Skara
6.6
 +1.1
26.26
6h2
Helsingborg
26.8
-2.2
25.02w
 3rC
Stockholm/S
18.6
 +3.2
25.23w
 7rC
Göteborg/U
2.7
 +3.0
25.67w
 5h2-22
Gävle
12.8
 +3.3
2018
25.26
 6h2
Eskilstuna
25.8
 +0.3
25.07w
 1
Uppsala
18.8
 +3.4
2019
24.99
 1rB
Uppsala
17.8
 +1.7
25.25
3rC
Göteborg/U
30.6
 +1.2
25.03w
 6
Sollentuna/E
8.6
 +2.7
2020
24.78
 1h2
Eskilstuna
16.7
 +1.8
24.80
2
Sundsvall
26.7
 +0.4
24.84
2
Eskilstuna
16.7
 +1.5
24.89
2
Uppsala
1.7
-1.4
25.26
1
Eskilstuna
27.6
 +0.5
24.97w
 1
Uppsala
22.8
 +3.0
2021
24.78
 1h1
Leksand
25.7
 +1.6
24.78
4h2
Borås
29.8
 +1.1
25.22
3
Sollentuna
8.8
 +1.4
2022
24.55
 1
Uppsala
13.8
 +1.6
24.64
1
Södertälje
19.6
 +1.4
24.73
1
Leksand
24.7
-0.2
24.74
3
Södertälje
6.6
 +1.4
25.10
8
Oslo, NOR
16.6
-0.1
24.58w
 2
Sollentuna
11.6
 +2.3
24.92w
 1
Högby
16.7
 +2.3
2023
24.40
1
Mora
2.9
 +0.7
24.49
2rA
Uppsala
27.8
 +1.1
24.68
1
Leksand
23.7
 +0.6
24.87
3
Uppsala
9.8
 +1.2
25.05
1
Märsta
5.8
-0.2
25.11
4
Åkersberga
28.6
 0.0
25.20
1rB
Sollentuna
10.6
 +0.8
25.21
7
Sollentuna
8.7
-2.9
25.53
2
Kalmar
9.7
-1.1
24.67w
 3
Södertälje
6.6
 +2.9
Indoor Show/hide all results
2015
25.80
 1h4
Sätra
21.2
 
2017
25.28
 3h2
Växjö
26.2
 
2020
25.06
 2
Uppsala
9.2
 
25.34
1rC
Växjö
17.1
 
25.38
1
Uppsala
26.1
 
25.66
1rB
Gävle
7.12
 
25.98
1rB
Örebro
11.1
 
2022
24.70
2
Uppsala
27.1
 
24.91
2rD
Växjö
21.1
 
25.19
1rB
Örebro
15.1
 
2023
24.91
 1
Uppsala
29.1
 
24.97
2rD
Växjö
20.1
 
25.06
1
Gävle
11.2
 
25.36
1
Uppsala
15.2
 
2024
24.85
 1rB
Uppsala
28.1
 
25.18
2rB
Sätra
21.1
 
25.24
2rA
Sollentuna
12.2
 
25.32
1rA
Uppsala
13.2
 
25.48
3h4
Karlstad
17.2
 
300m
Outdoor Show/hide all results
2023
39.42
2
Täby
4.6
 
400m
Outdoor Show/hide all results
2012
57.31
 1
Stockholm/S
4.9
 
2013
56.43
 3
Sollentuna
7.6
 
56.64
3
Sollentuna
27.6
 
56.84
2-19
Västerås
10.8
 
58.79
2h1-19
Västerås
9.8
 
2014
56.83
 3-19
Gävle
9.8
 
58.05
7-19
Kristiansand, NOR
16.8
 
58.74
2h1-19
Gävle
8.8
 
2015
58.00
 2
Eskilstuna
23.5
 
2016
56.32
 3-22
Espoo, FIN
20.8
 
56.71
7
Sollentuna
27.8
 
56.76
4h1
Sollentuna
26.8
 
57.59
1-22
Hässleholm
6.8
 
2017
56.46
 1rB
Göteborg/U
1.7
 
57.16
5-22
Gävle
12.8
 
57.29
1h2-22
Gävle
11.8
 
57.43
1
Sollentuna
9.6
 
57.43
3h1
Helsingborg
25.8
 
2018
56.84
 1rC
Göteborg/U
30.6
 
57.13
1
Karlstad
19.5
 
57.80
6h1
Eskilstuna
24.8
 
2019
55.66
 5
Malmö/S
26.6
 
55.86
4
Karlstad
31.8
 
56.04
4
Celle Ligure, ITA
18.7
 
56.40
4rB
Sollentuna
18.6
 
56.94
7
Göteborg/U
29.6
 
57.01
2h2
Karlstad
30.8
 
2020
54.59
 3
Uppsala
15.8
 
54.61
5
Tampere, FIN
5.9
 
55.63
2
Eskilstuna
28.6
 
55.65
2h2
Uppsala
14.8
 
55.83
2
Södertälje
14.6
 
55.97
2
Uppsala
8.7
 
56.04
3
Göteborg/S
6.8
 
2021
54.89
 3
Halmstad
29.6
 
54.99
3h1
Borås
27.8
 
55.57
6
Borås
28.8
 
55.83
1
Eskilstuna
29.7
 
56.21
3rB
Sollentuna
13.6
 
2022
54.27
1
Uppsala
21.6
 
54.35
2rB
Sollentuna
12.6
 
54.62
3rA
Lidingö
21.8
 
54.90
3
Norrköping
6.8
 
55.06
4
Söderhamn
26.7
 
55.36
6
Helsinki, FIN
3.9
 
55.45
8
Stockholm/S
30.6
 
55.62
1h2
Norrköping
5.8
 
2023
54.37
 4
Söderhamn
29.7
 
54.43
3
Sollentuna
8.7
 
54.85
4rA
Uppsala
25.8
 
55.56
1
Uppsala
13.6
 
55.94
2h2
Söderhamn
28.7
 
55.98
8
Göteborg/S
18.6
 
56.14
2
Sollentuna
11.6
 
Indoor Show/hide all results
2013
56.69
 1-19
Uddevalla
24.2
 
58.10
1s1-19
Uddevalla
23.2
 
59.27
1h3-19
Uddevalla
23.2
 
2015
57.11
 4 -22
Göteborg/FH
1.3
 
57.55
2 h1-22
Göteborg/FH
28.2
 
2016
57.02
 2-22
Växjö
20.2
 
57.71
2h4
Malmö/A
27.2
 
59.34
2h2-22
Växjö
20.2
 
2017
57.00
 4-22
Göteborg/FH
19.2
 
57.07
2h3-22
Göteborg/FH
18.2
 
57.41
4h2
Växjö
25.2
 
2019
56.76
 3rB
Norrköping
17.2
 
57.15
2h4
Norrköping
16.2
 
57.74
4rB
Sätra
4.2
 
2020
55.58
 4
Växjö
23.2
 
56.30
2h2
Växjö
22.2
 
56.40
1
Uppsala
7.2
 
56.69
3
Växjö
18.1
 
56.79
2rB
Sätra
11.2
 
2022
54.85
 3
Sollentuna
19.2
 
55.15
3
Växjö
22.1
 
55.25
1
Örebro
16.1
 
55.55
5
Växjö
26.2
 
56.57
3h2
Växjö
25.2
 
2023
54.80
 2rA
Malmö/A
19.2
 
55.46
2
Uppsala
27.1
 
55.56
1
Sätra
4.2
 
55.60
1h4
Malmö/A
18.2
 
55.96
3rA
Växjö
21.1
 
2024
54.73
1
Sätra
3.2
 
55.00
2rA
Sollentuna
31.1
 
55.14
4rA
Uppsala
26.1
 
55.56
3h4
Karlstad
16.2
 
800m
Outdoor Show/hide all results
2010
2:31.48
 1h-15
Uppsala
28.8
 
2012
2:23.80
H-17
Huddinge
16.9
 
2:23.80
H-17
Huddinge
16.9
 
2023
2:24.41
 1
Mora
2.9
 
Indoor Show/hide all results
2013
2:31.87
P
Växjö
10.2
 
60m Hurdles
Indoor Show/hide all results
2013
9.36
P
Växjö
10.2
 
400m Hurdles
Outdoor Show/hide all results
2010
1:14.46
 3rB
Sätra
16.5
 
2015
1:02.79
1
Märsta
16.8
 
1:04.38
4-22
Kalmar
23.8
 
High Jump
Outdoor Show/hide all results
2011
1.59
 4-16
Ystad
26.8
 
2012
1.57
 5-17
Sollentuna
9.6
 
1.55
H-17
Huddinge
15.9
 
2013
1.62
 2
Leksand
27.7
 
2017
1.63
1
Märsta
19.8
 
Indoor Show/hide all results
2011
1.59
 2-17
Sätra
6.2
 
1.59
5-16
Huddinge
20.2
 
2012
1.61
1-17
Västerås
29.1
 
1.59
7=-17
Bollnäs
26.2
 
2013
1.58
 P
Växjö
10.2
 
Pole Vault
Outdoor Show/hide all results
2008
2.00
 2-13
Uppsala
28.6
 
2009
2.24
4-14
Uppsala
27.6
 
Long Jump
Outdoor Show/hide all results
2012
5.48
H-17
Huddinge
16.9
 +1.3
2012
5.48
 H-17
Huddinge
16.9
 +1.3
5.33
5-17
Sollentuna
10.8
-0.3
5.56w
 1
Gävle
19.5
 +4.0
2013
5.61
 4
Uppsala
6.7
 +1.4
2014
5.69
 2
Täby
6.9
 +1.3
2015
5.73
2
Täby
29.8
-0.5
5.45
--22
Kalmar
22.8
 +1.8
5.76w
 1
Uppsala
12.5
 +2.7
5.47w
 11-22
Kalmar
22.8
 +2.2
Indoor Show/hide all results
2012
5.28
 8-17
Bollnäs
25.2
 
2013
5.48
P
Växjö
10.2
 
Triple Jump
Outdoor Show/hide all results
2011
10.83
 6-16
Ystad
28.8
 +1.3
2012
11.42
 1-17
Kalmar
11.7
 +1.1
11.37
4-17
Sollentuna
12.8
 +0.3
11.65w
 1-17
Västerås
4.8
 +3.2
2013
11.91
2-19
Uppsala
7.7
-0.4
2014
11.24
 +-19
Stockholm/S
23.8
 +1.6
11.32w
 2-19
Stockholm/S
23.8
 +2.1
Indoor Show/hide all results
2012
11.05
5-17
Bollnäs
26.2
 
Shot Put
Outdoor Show/hide all results
2016
10.74
 Com
Uppsala
7.9
 
2017
12.05
1
Uppsala
17.6
 
11.62
com
Uppsala
21.9
 
2018
11.23
 1
Mora
1.9
 
10.80
com
Uppsala
13.10
 
Indoor Show/hide all results
2013
8.57
 P
Växjö
10.2
 
2017
11.46
2
Uppsala
16.12
 
Discus Throw
Outdoor Show/hide all results
2016
23.98
 com
Uppsala
7.9
 
2017
25.52
 Com
Uppsala/G
13.9
 
24.33
com
Uppsala
21.9
 
2018
26.22
Com
Uppsala
13.10
 
Hammer Throw
Outdoor Show/hide all results
2016
22.77
 com
Uppsala
7.9
 
2017
28.50
Com
Uppsala/G
21.9
 
2018
26.86
 Com
Uppsala
13.10
 
Javelin Throw
Outdoor Show/hide all results
2011
32.23
 1-16
Uppsala
22.10
 
2012
33.46
 6-17
Sollentuna
10.6
 
32.23
H-17
Huddinge
16.9
 
2013
37.50
 1
Leksand
27.7
 
2015
36.22
 3
Falun
30.5
 
2016
36.96
 5
Leksand
23.7
 
35.86
com
Uppsala
7.9
 
2017
43.03
2
Bålsta
13.5
 
38.70
com
Uppsala
21.9
 
38.65
7-22
Gävle
11.8
 
2018
41.43
 1
Leksand
21.7
 
32.99
com
Uppsala
13.10
 
2019
37.96
 1
Högby
13.7
 
36.91
5
Malmö/S
26.6
 
Pentathlon
Indoor Show/hide all results
2013
3.348
14
Växjö
10.2
 
Castorama
Outdoor Show/hide all results
2016
2.212
 2
Uppsala
7.9
 
2017
2.434
3
Uppsala
21.9
 
2018
2.298
 4
Uppsala
13.10
 

Junior-youth
100m Hurdles (76.2cm)
Outdoor Show/hide all results
2012
15.18
H-17
Huddinge
15.9
-0.5
15.18
H-17
Huddinge
15.9
-0.5
Shot Put (3kg)
Outdoor Show/hide all results
2012
10.37
H-17
Huddinge
15.9
 
10.27
H-17
Huddinge
15.9
 
Heptathlon U18
Outdoor Show/hide all results
2012
4.883
3-17
Huddinge
16.9
 

Outdoor
200m
SM 2016
7
h2
25.47
SM 2017
6
h2
26.26
SM 2018
6
h2
25.26
SM 2021
4
h2
24.78
400m
SM 2016 7
56.71
4
h1
56.76
SM 2017
3
h1
57.43
SM 2018
6
h1
57.80
SM 2019 4
55.86
2
h2
57.01
SM 2020 3
54.59
2
h2
55.65
SM 2021 6
55.57
3
h1
54.99
SM 2022 3
54.90
1
h2
55.62
SM 2023 4
54.37
2
h2
55.94
4 x 100m
SM 2022 4
46.87
3
h1
47.12
SM 2023 2
47.16
4 x 400m
SM 2019 3
3:52.44
SM 2022 4
3:48.57
SM 2023 2
3:46.63
Indoor
200m
ISM 2015
C
DNS
1
h4
25.80
ISM 2017
3
h2
25.28
ISM 2024
3
h4
25.48
400m
ISM 2016
2
h4
57.71
ISM 2017
4
h2
57.41
ISM 2019 3
B
56.76
2
h4
57.15
ISM 2020 4
55.58
2
h2
56.30
ISM 2022 5
55.55
3
h2
56.57
ISM 2023 2
A
54.80
1
h4
55.60
ISM 2024
3
h4
55.56
Pentathlon
ISM 2013 11
3.348
4 x 200m
ISM 2017 4
1:41.48

Junior-youth
Outdoor
200m
USM 2012 4
17
25.37
2
17
h1
25.28
JSM 2013
4
19
h2
26.01
JSM 2014 5
19
25.42
3
19
h2
26.10
JSM 2016 4
22
25.50
3
22
h2
25.43
JSM 2017
5
22
h2
25.67w
400m
JSM 2013 2
19
56.84
2
19
h1
58.79
JSM 2014 3
19
56.83
2
19
h1
58.74
JSM 2016 1
22
57.59
JSM 2017 5
22
57.16
1
22
h2
57.29
400m Hurdles
JSM 2015 4
22
1:04.38
High Jump
NC-y 2011 4
16
1.59
Long Jump
USM 2012 5
17
5.33
JSM 2015 11
22
5.47w
Triple Jump
NC-y 2011 6
16
10.83
USM 2012 4
17
11.37
Javelin Throw
JSM 2017 7
22
38.65
Heptathlon U18
USM 2012 3
17
4.883
4 x 100m
USM 2011
3
17
h2
50.79
USM 2012 4
17
49.07
2
17
h2
49.73
JSM 2013 2
19
48.47
JSM 2014 2
19
48.03
1
19
h1
48.25
Swedish relay
USM 2010
6
15
h2
55.05
USM 2012 4
17
2:22.04
3
17
h1
2:19.81
JSM 2013 4
19
2:20.09
JSM 2014 2
19
2:14.47
3 x 400m
JSM 2016 3
22
2:58.49
3 x 800m
USM 2010 8
15
7:42.88
Indoor
400m
IJSM 2013 1
19
56.69
1
19
s1
58.10
1
19
h3
59.27
IJSM 2015 4
22
57.11
2
22
h1
57.55
IJSM 2016 2
22
57.02
2
22
h2
59.34
IJSM 2017 4
22
57.00
2
22
h3
57.07
High Jump
NC-y 2011 5
16
1.59
IUSM 2012 7=
17
1.59
Long Jump
IUSM 2012 8
17
5.28
Triple Jump
IUSM 2012 5
17
11.05
Pentathlon
IJSM 2013 9
19
3.348