0



Emil Millán de la Oliva

Född: 24 juli 2001

Ålder: 22 år 269 dagar

Tidigare namn:
Emil Magnell Millán –31.12.2017

Förening:
 Eskilstuna FI
4.10.2017–
Tidigare förening(ar):

 Tjalve IF Norrköping –3.10.2017
(GoIF Tjalve –30.4.2016)
Förening:
 Eskilstuna FI
 4.10.2017–

Tidigare förening(ar):
Tjalve FIF –3.10.2017
(GoIF Tjalve –30.4.2016)
(Tjalve IF Norrköping –2.2.2021)

  •  1 SM‐guld, 3 SM‐silver, 6 SM‐brons


Inom parentes efter årsbästa: topp-100-placeringen på världsbästalistan.
Grön parentes: topp-100-placering på världsbästalistan i 19-årsklassen.
Orange parentes: topp-100-placering på världsbästalistan i 17-årsklassen.

2024

10 km väg (1)
29:13
PB  Saint-Grégoire, FRASaint-Grégoire, FRA21.1.24

2023

5000 m (1)
14:15.70
SB  JSMHelsingborgJSM, Helsingborg13.8.23
10 000 m (2)
28:50.53
SB  SMSöderhamnSM, Söderhamn28.7.23
28:48.55
SB  vFINStockholm/SvFIN, Stockholm/S2.9.23
10 km väg (5)
29:20
PB  Ibiza, ESPIbiza, ESP29.1.23
29:23
  Langueux, FRALangueux, FRA17.6.23
29:41
  StockholmStockholm19.8.23
30:57
  NorrköpingNorrköping23.8.23
29:48
  Arras, FRAArras, FRA27.8.23
Halvmaraton (3)
1:03:30
SB  Tamesna, MARTamesna, MAR8.1.23
1:05:58
  Poznań, POLPoznań, POL16.4.23
1:06:12
  Altötting, GERAltötting, GER17.9.23
10.5 km (2)
31:46
  EskilstunaEskilstuna27.5.23
31:17
  KatrineholmKatrineholm8.8.23
10 km terräng (1)
29:46
  San Giorgio su Legnano, ITASan Giorgio su Legnano, ITA6.1.23
10.2 km terräng (1)
30:08
  San Vittore Olona, ITASan Vittore Olona, ITA15.1.23

2022

5000 m (2)
14:09.85
SB  SMNorrköpingSM, Norrköping7.8.22
14:24.20
  JSMSollentunaJSM, Sollentuna28.8.22
10 000 m (1)
28:42.62
SB  SMNorrköpingSM, Norrköping5.8.22
10 km väg (3)
29:33
PB  NorrköpingNorrköping24.8.22
29:50
  vFINHelsinki, FINvFIN, Helsinki, FIN3.9.22
29:45
  GöteborgGöteborg31.12.22
Halvmaraton (2)
DNF
  Barcelona, ESPBarcelona, ESP3.4.22
DNF
  Valencia, ESPValencia, ESP23.10.22
10.5 km (2)
32:16
  EskilstunaEskilstuna28.5.22
31:23
  KatrineholmKatrineholm9.8.22
11.27 km (1)
DNF
  Castelbuono, ITACastelbuono, ITA26.7.22
2000 m hinder (1)
6:02.61
PB  JSMSollentunaJSM, Sollentuna26.8.22
10 km terräng (1)
30:27
  Tilburg, NEDTilburg, NED27.11.22

2021

3000 m (1)
8:10.8m+
PB  Carquefou, FRACarquefou, FRA11.6.21
5000 m (2)
13:54.58
SB  Carquefou, FRACarquefou, FRA11.6.21
14:09.02
  Lag-EM Div 1Cluj-Napoca, ROULag-EM Div 1, Cluj-Napoca, ROU19.6.21
10 000 m (2)
29:25.76
SB  Ostrava, CZEOstrava, CZE19.5.21
DNF
  JEM22Tallinn, ESTJEM22, Tallinn, EST8.7.21
3.6 km terräng (1)
10:09
  SMHöganäsSM, Höganäs23.10.21
8 km terräng (1)
24:57
  EMDublin, IRLEM, Dublin, IRL12.12.21
9 km terräng (1)
30:13
  NordicCTullingeNordicC, Tullinge7.11.21
9.9 km terräng (1)
29:04
  SMHöganäsSM, Höganäs24.10.21
10.6 km terräng (1)
33:25
  NorrköpingNorrköping31.10.21

2020

800 m (2)
1:58.57i
PB  NorrköpingNorrköping6.1.20
DNF
  NorrköpingNorrköping25.6.20
1500 m (2)
4:09.04i
SB  IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH29.2.20
3:53.46i
PB  (25) (13)IJSMGöteborg/FHIJSM, Göteborg/FH1.3.20
3000 m (3)
8:30.35i
SB  ÖrebroÖrebro11.1.20
8:09.43i
PB  (5) (9)ISMVäxjöISM, Växjö22.2.20
8:23.70+
SB  (51) SollentunaSollentuna14.6.20
5000 m (4)
14:04.16
SB  SollentunaSollentuna14.6.20
14:01.33
SB  SMUppsalaSM, Uppsala16.8.20
13:56.57
SJR PB  JSMLinköpingJSM, Linköping23.8.20
13:29.59
SJR PB (79) (11) FGPGöteborg/SFGP, Göteborg/S29.8.20
10 000 m (4)
29:19.03
SJR PB  Stockholm/SStockholm/S23.6.20
29:49.05
  SMUppsalaSM, Uppsala14.8.20
29:10.22
SJR PB  vFINTampere, FINvFIN, Tampere, FIN6.9.20
28:23.21
SJR PB  (11) GSpikeLeiden, NEDGSpike, Leiden, NED19.9.20
1 timme (1)
20.128
SR PB  VDBruxelles, BELVD, Bruxelles, BEL4.9.20
20 000 m (1)
59:41.32+
PB  VDBruxelles, BELVD, Bruxelles, BEL4.9.20
10 km väg (1)
29:42
PB  (12) StockholmStockholm4.4.20
Halvmaraton (1)
1:02:53
PB  (13) VMGdynia, POLVM, Gdynia, POL17.10.20
4 km terräng (1)
12:02
  SMVällingbySM, Vällingby24.10.20
10 km terräng (1)
31:22
  SMVällingbySM, Vällingby25.10.20

2019

800 m (2)
1:57.24
PB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U30.6.19
1:56.12
PB  NorrköpingNorrköping31.7.19
1500 m (5)
3:58.33i
PB  (15)FGPSätraFGP, Sätra4.2.19
4:08.06i
  IJSMVäxjöIJSM, Växjö23.2.19
3:59.31i
  IJSMVäxjöIJSM, Växjö24.2.19
3:58.92
PB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U29.6.19
3:53.96
PB  JSMGöteborg/SJSM, Göteborg/S10.8.19
3000 m (3)
8:26.84i
PB  (41) (17)Göteborg/FHGöteborg/FH28.1.19
8:27.28i
  ISMNorrköpingISM, Norrköping16.2.19
8:22.87
PB  (88) SollentunaSollentuna7.6.19
5000 m (6)
14:39.72
PB  FalunFalun18.5.19
14:08.76
PB  Oordegem, BELOordegem, BEL25.5.19
14:24.88
  JEM19BoråsJEM19, Borås21.7.19
14:45.19
  JSMGöteborg/SJSM, Göteborg/S11.8.19
14:22.17
  V3NatKristiansand, NORV3Nat, Kristiansand, NOR18.8.19
13:57.64
SJR PB  (42) (6)Stockholm/SStockholm/S20.8.19
10 000 m (1)
29:27.53
SJR PB  (25) (4)SMKarlstadSM, Karlstad30.8.19
10 km väg (2)
31:35
PB  StockholmStockholm30.3.19
31:03
PB  (74) Oderzo, ITAOderzo, ITA1.5.19
4 km terräng (1)
11:45
  SMUmeåSM, Umeå12.10.19
6 km terräng (1)
18:29
  JSMUmeåJSM, Umeå13.10.19
6.3 km terräng (1)
19:41
  EMLisboa, POREM, Lisboa, POR8.12.19
15 km terräng (1)
47:07
  LidingöloppetLidingöLidingöloppet, Lidingö28.9.19

2018

800 m (2)
2:04.54
PB  USMHuddingeUSM, Huddinge4.8.18
1:59.23
PB  USMHuddingeUSM, Huddinge5.8.18
1500 m (5)
4:03.52i
PB  ÖrebroÖrebro14.1.18
3:59.76i
PB  (18)IUSMUppsalaIUSM, Uppsala25.2.18
3:59.76i
=PB  (18)IUSMUppsalaIUSM, Uppsala25.2.18
4:00.67
PB  NorrköpingNorrköping18.7.18
4:06.48
  USMHuddingeUSM, Huddinge4.8.18
3000 m (6)
8:37.30i
PB  (87) (15) Göteborg/FHGöteborg/FH27.1.18
8:38.22i
  ISMGävleISM, Gävle17.2.18
8:29.47
PB  (41) SollentunaSollentuna1.6.18
8:31.94
  UEMGyőr, HUNUEM, Győr, HUN5.7.18
8:44.67
  USMHuddingeUSM, Huddinge3.8.18
8:48.80
  vFINTampere, FINvFIN, Tampere, FIN1.9.18
5000 m (1)
14:52.01
PB  (19)SMEskilstunaSM, Eskilstuna26.8.18
10 km väg (1)
31:49
PB  HässelbyHässelby14.10.18
2000 m hinder (83.8 cm) (1)
6:08.50
PB  (4) USMHuddingeUSM, Huddinge5.8.18
2000 m hinder (1)
6:13.83
PB  (97) vFINTampere, FINvFIN, Tampere, FIN1.9.18
4 km terräng (1)
12:23
  USMEkerumUSM, Ekerum28.10.18
6 km terräng (1)
20:02
  NordicCReykjavik, ISLNordicC, Reykjavik, ISL10.11.18
6.3 km terräng (2)
19:22
  WarandeloopTilburg, NEDWarandeloop, Tilburg, NED25.11.18
19:29
  EMTilburg, NEDEM, Tilburg, NED9.12.18
10 km terräng (1)
32:41
  LidingöloppetLidingöLidingöloppet, Lidingö29.9.18
12 km terräng (1)
38:32
  SMEkerumSM, Ekerum28.10.18

2017

1500 m (3)
4:12.10i
PB  IUSMUppsalaIUSM, Uppsala5.3.17
4:07.57
PB  VästeråsVästerås6.8.17
4:09.53
  USMFalunUSM, Falun12.8.17
3000 m (4)
8:52.34
PB  VUSGöteborg/UVUS, Göteborg/U2.7.17
8:46.60
PB  USMFalunUSM, Falun11.8.17
8:39.79
PB  (99) Stockholm/SStockholm/S2.9.17
8:39.79
=PB  vFINStockholm/SvFIN, Stockholm/S2.9.17
10 km väg (1)
32:56
PB  HässelbyHässelby8.10.17
4 km terräng (1)
13:36
  USMFlemingsbergUSM, Flemingsberg28.10.17
6 km terräng (1)
20:20
  NordicCMiddelfart, DENNordicC, Middelfart, DEN11.11.17
6.3 km terräng (1)
21:12
  Tilburg, NEDTilburg, NED26.11.17

2016

1500 m (1)
4:31.32
SB  HelsingborgHelsingborg9.7.16
2000 m (1)
5:50.59
PB  (4) USMVellingeUSM, Vellinge5.8.16
4 km terräng (1)
13:11
  USMVästeråsUSM, Västerås22.10.16

2015

1500 m (1)
4:26.07
PB  Stockholm/SStockholm/S1.8.15
2000 m (1)
5:57.82
PB  (7) LidköpingLidköping6.9.15

2014

2000 m (1)
6:30.03
PB  (27) Stockholm/SStockholm/S24.8.14

Längst till höger topp-50-placering i den svenska genom-tiderna-statistiken

800 m
Ute
1:56.12
Norrköping31.7.19
Inne
1:58.57
Norrköping6.1.20
1500 m
Ute
3:53.96
Göteborg/S10.8.19
Inne
3:53.46
Göteborg/FH1.3.20
2000 m
Ute
5:50.59
Vellinge5.8.16
3000 m
Ute
8:10.8m+
Carquefou, FRA11.6.21
Inne
8:09.43
Växjö22.2.20
5000 m
Ute
13:29.59
SJRGöteborg/S29.8.2011
10 000 m
Ute
28:23.21
SJRLeiden, NED19.9.208
1 timme
Ute
20.128
SR SJRBruxelles, BEL4.9.20
20 000 m
Ute
59:41.32+
Bruxelles, BEL4.9.20
10 km väg
Ute
29:13
Saint-Grégoire, FRA21.1.24
Halvmaraton
Ute
1:02:53
Gdynia, POL17.10.2010
2000 m hinder
Ute
6:02.61
Sollentuna26.8.22

Junior-ungdom
2000 m hinder (83.8 cm)
Ute
6:08.50
Huddinge5.8.18
1500 m
3:53.46i
2
19
IJSMGöteborg/FH1.3.20
3:53.96
2
19
JSMGöteborg/S10.8.19
3:58.33i
1
B
Folksam GPSätra4.2.19
3:58.92
1
19
VUSGöteborg/U29.6.19
3:59.31i
2
19
IJSMVäxjö24.2.19
3:59.76i
2
17
IUSMUppsala25.2.18
3:59.76i
2
17
IUSMUppsala25.2.18
4:00.67
1
Norrköping18.7.18
4:03.52i
2
Örebro14.1.18
4:06.48
3
17
USMHuddinge4.8.18
Visa/dölj alla resultat
4:07.57
6
Västerås6.8.17
4:08.06i
1
19
h1
IJSMVäxjö23.2.19
4:09.04i
2
19
h1
IJSMGöteborg/FH29.2.20
4:09.53
2
16
NC-yFalun12.8.17
4:12.10i
4
16
NC-yUppsala5.3.17
4:26.07
2
14
Stockholm/S1.8.15
4:31.32
3
B
Helsingborg9.7.16
10-bästasnitt: 3:59.417
3000 m
8:09.43i
5
ISMVäxjö22.2.20
8:10.8m+
-
Carquefou, FRA11.6.21
8:22.87
2
Sollentuna7.6.19
8:23.70+
2
Sollentuna14.6.20
8:26.84i
4
Göteborg/FH28.1.19
8:27.28i
7
ISMNorrköping16.2.19
8:29.47
3
Sollentuna1.6.18
8:30.35i
1
Örebro11.1.20
8:31.94
7
17
UEMGyőr, HUN5.7.18
8:37.30i
4
Göteborg/FH27.1.18
Visa/dölj alla resultat
8:38.22i
3
B
ISMGävle17.2.18
8:39.79
2
17
vFINStockholm/S2.9.17
8:39.79
2
17
Stockholm/S2.9.17
8:44.67
2
17
USMHuddinge3.8.18
8:46.60
1
16
NC-yFalun11.8.17
8:48.80
2
17
vFINTampere, FIN1.9.18
8:52.34
6
17
VUSGöteborg/U2.7.17
10-bästasnitt: 8:24.998
5000 m
13:29.59
7
Göteborg/S29.8.20
13:54.58
6
Carquefou, FRA11.6.21
13:56.57
1
19
JSMLinköping23.8.20
13:57.64
1
Stockholm/S20.8.19
14:01.33
3
SMUppsala16.8.20
14:04.16
3
Sollentuna14.6.20
14:08.76
5
D
Oordegem, BEL25.5.19
14:09.02
7
Lag-EM Div 1Cluj-Napoca, ROU19.6.21
14:09.85
5
SMNorrköping7.8.22
14:15.70
1
22
JSMHelsingborg13.8.23
Visa/dölj alla resultat
14:22.17
4
19
V3NatKristiansand, NOR18.8.19
14:24.20
1
22
JSMSollentuna28.8.22
14:24.88
8
19
JEM19Borås21.7.19
14:39.72
1
Falun18.5.19
14:45.19
2
19
JSMGöteborg/S11.8.19
14:52.01
8
SMEskilstuna26.8.18
10-bästasnitt: 14:00.72000000000003
10 km väg
29:13
4
Saint-Grégoire, FRA21.1.24
29:20
11
Ibiza, ESP29.1.23
29:23
22
Langueux, FRA17.6.23
29:33
1
Norrköping24.8.22
29:41
1
Stockholm19.8.23
29:42
3
Stockholm4.4.20
29:45
1
Göteborg31.12.22
29:48
4
Arras, FRA27.8.23
29:50
3
vFINHelsinki, FIN3.9.22
30:57
2
Norrköping23.8.23
Visa/dölj alla resultat
31:03
1
19
Oderzo, ITA1.5.19
31:35
3
Stockholm30.3.19
31:49
10
Hässelby14.10.18
32:56
23
Hässelby8.10.17
10-bästasnitt: 29:43.2

Total results in database: 127
By event:
800 m:6
1500 m:17
2000 m:3
3000 m:17
5000 m:16
10 000 m:10
1 timme:1
20 000 m:1
10 km väg:14
Halvmaraton:6
Väg:5
2000 m hinder (83.8 cm):1
2000 m hinder:2
Terräng lag:3
Terräng lång lag:1
terräng:24
800 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2018
1:59.23
 6-17
Huddinge
5.8
 
2:04.54
2 h1-17
Huddinge
4.8
 
2019
1:56.12
2
Norrköping
31.7
 
1:57.24
1rC
Göteborg/U
30.6
 
Inne Visa/dölj alla resultat
2020
1:58.57
2h3
Norrköping
6.1
 
1500 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2015
4:26.07
 2-14
Stockholm/S
1.8
 
2016
4:31.32
 3rB
Helsingborg
9.7
 
2017
4:07.57
 6
Västerås
6.8
 
4:09.53
2-16
Falun
12.8
 
2018
4:00.67
 1
Norrköping
18.7
 
4:06.48
3 -17
Huddinge
4.8
 
2019
3:53.96
2 -19
Göteborg/S
10.8
 
3:58.92
1-19
Göteborg/U
29.6
 
Inne Visa/dölj alla resultat
2017
4:12.10
 4-16
Uppsala
5.3
 
2018
3:59.76
 2-17
Uppsala
25.2
 
3:59.76
2-17
Uppsala
25.2
 
4:03.52
2
Örebro
14.1
 
2019
3:58.33
 1rB
Sätra
4.2
 
3:59.31
2-19
Växjö
24.2
 
4:08.06
1h1-19
Växjö
23.2
 
2020
3:53.46
2-19
Göteborg/FH
1.3
 
4:09.04
2h1-19
Göteborg/FH
29.2
 
2000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2014
6:30.03
 2-13
Stockholm/S
24.8
 
2015
5:57.82
 2-14
Lidköping
6.9
 
2016
5:50.59
3-15
Vellinge
5.8
 
3000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2017
8:39.79
 2-17
Stockholm/S
2.9
 
8:39.79
2-17
Stockholm/S
2.9
 
8:46.60
1-16
Falun
11.8
 
8:52.34
6-17
Göteborg/U
2.7
 
2018
8:29.47
 3
Sollentuna
1.6
 
8:31.94
7-17
Győr, HUN
5.7
 
8:44.67
2-17
Huddinge
3.8
 
8:48.80
2-17
Tampere, FIN
1.9
 
2019
8:22.87
 2
Sollentuna
7.6
 
2020
8:23.70+
 2
Sollentuna
14.6
 
2021
8:10.8m+
Carquefou, FRA
11.6
 
Inne Visa/dölj alla resultat
2018
8:37.30
 4
Göteborg/FH
27.1
 
8:38.22
3rB
Gävle
17.2
 
2019
8:26.84
 4
Göteborg/FH
28.1
 
8:27.28
7
Norrköping
16.2
 
2020
8:09.43
5
Växjö
22.2
 
8:30.35
1
Örebro
11.1
 
5000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2018
14:52.01
 8
Eskilstuna
26.8
 
2019
13:57.64
 1
Stockholm/S
20.8
 
14:08.76
5rD
Oordegem, BEL
25.5
 
14:22.17
4-19
Kristiansand, NOR
18.8
 
14:24.88
8-19
Borås
21.7
 
14:39.72
1
Falun
18.5
 
14:45.19
2 -19
Göteborg/S
11.8
 
2020
13:29.59
7
Göteborg/S
29.8
 
13:56.57
1-19
Linköping
23.8
 
14:01.33
3
Uppsala
16.8
 
14:04.16
3
Sollentuna
14.6
 
2021
13:54.58
 6
Carquefou, FRA
11.6
 
14:09.02
7
Cluj-Napoca, ROU
19.6
 
2022
14:09.85
 5
Norrköping
7.8
 
14:24.20
1-22
Sollentuna
28.8
 
2023
14:15.70
 1-22
Helsingborg
13.8
 
10 000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2019
29:27.53
 3
Karlstad
30.8
 
2020
28:23.21
4
Leiden, NED
19.9
 
29:10.22
1
Tampere, FIN
6.9
 
29:19.03
6
Stockholm/S
23.6
 
29:49.05
1
Uppsala
14.8
 
2021
29:25.76
 9
Ostrava, CZE
19.5
 
2022
28:42.62
 3
Norrköping
5.8
 
2023
28:48.55
 3
Stockholm/S
2.9
 
28:50.53
3
Söderhamn
28.7
 
20 000 m
Ute Visa/dölj alla resultat
2020
59:41.32+
3
Bruxelles, BEL
4.9
 
1 timme
Ute Visa/dölj alla resultat
2020
20.128
3
Bruxelles, BEL
4.9
 
10 km väg
Ute Visa/dölj alla resultat
2017
32:56
 23
Hässelby
8.10
 
2018
31:49
 10
Hässelby
14.10
 
2019
31:03
 1-19
Oderzo, ITA
1.5
 
31:35
3
Stockholm
30.3
 
2020
29:42
 3
Stockholm
4.4
 
2022
29:33
 1
Norrköping
24.8
 
29:45
1
Göteborg
31.12
 
29:50
3
Helsinki, FIN
3.9
 
2023
29:20
 11
Ibiza, ESP
29.1
 
29:23
22
Langueux, FRA
17.6
 
29:41
1
Stockholm
19.8
 
29:48
4
Arras, FRA
27.8
 
30:57
2
Norrköping
23.8
 
2024
29:13
4
Saint-Grégoire, FRA
21.1
 
Halvmaraton
Ute Visa/dölj alla resultat
2020
1:02:53
55
Gdynia, POL
17.10
 
2023
1:03:30
 4
Tamesna, MAR
8.1
 
1:05:58
9
Poznań, POL
16.4
 
1:06:12
2
Altötting, GER
17.9
 
2000 m hinder
Ute Visa/dölj alla resultat
2018
6:13.83
 3-17
Tampere, FIN
1.9
 
2022
6:02.61
1-22
Sollentuna
26.8
 

Junior-ungdom
2000 m hinder (83.8 cm)
Ute Visa/dölj alla resultat
2018
6:08.50
2-17
Huddinge
5.8
 

Ute
5000 m
SM 2018 8
14:52.01
SM 2020 3
14:01.33
SM 2022 5
14:09.85
10 000 m
SM 2019 3
29:27.53
SM 2020 1
29:49.05
SM 2022 3
28:42.62
SM 2023 3
28:50.53
3.6 km terräng
SM 2021 3
10:09
4 km terräng
SM 2019 2
11:45
SM 2020 2
12:02
9.9 km terräng
SM 2021 2
29:04
10 km terräng
SM 2020 3
31:22
12 km terräng
SM 2018 7
38:32
Terräng lag
SM 2020 3
Terräng lång lag
SM 2020 3
Inne
3000 m
ISM 2018 3
B
8:38.22
ISM 2019 7
8:27.28
ISM 2020 5
8:09.43

Junior-ungdom
Ute
800 m
USM 2018 6
17
1:59.23
2
17
h1
2:04.54
1500 m
NC-y 2017 2
16
4:09.53
USM 2018 3
17
4:06.48
JSM 2019 2
19
3:53.96
2000 m
NC-y 2016 3
15
5:50.59
3000 m
NC-y 2017 1
16
8:46.60
USM 2018 2
17
8:44.67
5000 m
JSM 2019 2
19
14:45.19
JSM 2020 1
19
13:56.57
JSM 2022 1
22
14:24.20
JSM 2023 1
22
14:15.70
2000 m hinder (83.8 cm)
USM 2018 2
17
6:08.50
2000 m hinder
JSM 2022 1
22
6:02.61
4 km terräng
USM 2016 1
15
13:11
USM 2017 1
16
13:36
USM 2018 1
17
12:23
6 km terräng
JSM 2019 1
19
18:29
Inne
1500 m
NC-y 2017 4
16
4:12.10
IUSM 2018 2
17
3:59.76
2
17
3:59.76
IJSM 2019 2
19
3:59.31
1
19
h1
4:08.06
IJSM 2020 2
19
3:53.46
2
19
h1
4:09.04
Ute
Halvmaraton
VM 2020 55
1:02:53

Lag-EM och Europacupen
5000 m
Div 1 2021 7
14:09.02

Junior-ungdom
3000 m
UEM 2018 7
17
8:31.94
5000 m
JEM19 2019 8
19
14:24.88
10 000 m
JEM22 2021 -
22
DNF
terräng
EM 2018 55
19
19:29
EM 2019 37
19
19:41
EM 2021 11
22
24:57